Akademie: So erhöhst du deine Quote beim ersten Aufschlag – Video

Kämpfst du häufig um deine Aufschlagspiele? Musst du viel zu oft gut returnieren, um deine verlorenen Aufschlagspiele wieder wett zu machen? Lerne in diesem Video, wie du deine Quote beim ersten Aufschlag erhöhen kannst. Nutze diese Strategie gerade zu Beginn eines Matches, um zunächst ein sicheres Gefühl für deine Aufschlagbewegung zu bekommen.

Die Quote deines ersten Aufschlages ist nicht nur für deinen ersten Schlag NACH dem Aufschlag wichtig.

Die Quote deines ersten Aufschlages gibt dir noch wesentlich mehr:

  • Sicherheit
  • Selbstvertrauen

Diese beiden Faktoren wirken sich unweigerlich auf die nächsten drei bis vier Aufschlagspiele im Match aus. Nicht nur deine Aufschlagspiele. Auch die deines Gegners.

Deine Leistung in den laufenden Ballwechsels hängt direkt mit deinem Gefühl zusammen. Fühlst du dich wohl und sicher auf dem Platz? Oder zögerst du bei deinen Ausholbewegungen? Wer zögert, verliert.

Selbstverständlich kannst und sollst du schnell aufschlagen, knallhart durch die Mitte gehen und einen kurzen Return deines Gegners erzwingen. In den meisten Fällen brauchst du für diese schnellen und harten Aufschläger aber zunächst Sicherheit.

Diese Sicherheit holst du dir über die im Video erklärten Strategien.