Verkrampfen deine Arme und Beine, sobald um Punkte gespielt wird?
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- Wie man trotz Nervosität im Match cool und konzentriert bleibt - du lernst eine simple mentale Übung
- Mit welcher Übung ich mich als Jugendranglistenspieler bei großen Turnieren vor Publikum selbst beruhigt habe
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Marco ist ehemaliger Jugendranglistenspieler und Mentaltrainer der Pro Performance Tennis Akademie in Wetzlar. Er arbeitete bereits mit Wolfgang Thiem, dem Professor für kognitive Psychologie Stefan van der Stigchel sowie mit der forensischen Psychiaterin Dr. Nahlah Saimeh zusammen. Du erhältst fundierte Methoden für besseres Tennis.
