Spielst du im Einspielen noch völlig normal, aber sobald es um Punkte geht, bekommst du einen totalen Blackout?
Training und Match sind zwei verschiedene Sportarten. Im Meden- und Turniermatch bist du Àngstlicher. Du willst vorsichtig spielen, damit du bloà keine Punkte verschenkst.
Aber ist das eine gute Taktik?
Wenn du vorsichtiger spielst, gehst du nicht mehr aktiv auf die BÀlle zu. Deine Körperspannung verpufft. Du neigst dazu, selbst deinen besten Schlag, die Vorhand, nicht locker und selbstbewusst durchzuschwingen.
Das ist kein technisches Problem. Du vertraust deinem Spiel einfach noch nicht. Du weiĂt zwar, dass du richtig gutes Tennis spielen kannst.
Aber es fehlt dir dieses SelbstverstÀndnis, dass alles "leichter" macht.
Tah, da: Jimmy Djoker
Lerne, wie du mutig und selbstbewusst auf die BÀlle zugehst, deine SchlÀge im Aufsteigen triffst und auch unter Wettkampfdruck locker durchschwingst.
Ist das eine Raketenwissenschaft?
Definitiv nicht. Der Jimmy Djoker Kurs hat schon aus vielen Àngstlichen Spielern selbstbewusste, den Ball mutig attackierende Spieler geformt.
Wie kriegen wir das hin?
Wir nutzen mentale EselsbrĂŒcken und ein erprobtes, kinderleichtes Visualisierungstraining. Das Visualisierungstraining stĂ€rkt das Vertrauen in deine SchlĂ€ge. Du wirst lernen, wie du gar nicht mehr vor dem Schlag nachdenkst, sondern einfach spielst - ohne nachzudenken.
Nach dem Jimmy Djoker Kurs wirst du nicht mehr in Àngstlichen Gedanken gefangen sein. Du wirst ganz genau wissen, wie du offensiv auf die BÀlle zugehen und selbstbewusst durchschwingen kannst.
Der Kurs ist so erstellt, dass du Folgendes können wirst
- Vorhand und RĂŒckhand locker und selbstbewusst durchschwingen - auch bei Match-NervositĂ€t
- Den Ball im Aufsteigen nehmenÂ
- Im Ballwechsel agieren und nicht nur reagieren
- SpielzĂŒge mit einem neuen SelbstverstĂ€ndnis umsetzen
- Bei wichtigen Punkten mutig spielen - und nicht nur auf den Fehler des Gegners hoffen
-
Kurze BĂ€lle des Gegners offensiv attackieren
-
Vorhand aus dem Halbfeld mit Fokus und Konzentration spielen
-
Langsame BĂ€lle selbstbewusst beschleunigen
Was du lernen wirst
- Einsatz von Visualisierungstechniken
- Training des Gehirns zur Festigung der AblÀufe beim Schlag
- Fokus auf die Kopf-Schlag-Verbindung
- Kreieren einer "im Tunnel"-Konzentration auf den Schlag
- Wie Visualisierungstraining die AusfĂŒhrung deiner SchlĂ€ge im Match automatisiert, so dass du ohne nachzudenken Tennis spielen kannst
- Ăbungen, mit denen du sofort dein Visualisierungstraining starten kannst
- Warum du denkst, dass du eine "Blockade" hast und wie simpel die Lösung ist
- Wie du dich in deinen Matches selbst korrigierst und allein dadurch viel weniger Fehler machen wirst
- Wie du deine SchlÀge vereinfachen kannst und kinderleicht alle Basics unter einen Hut bekommst
Worum es bei Jimmy geht
ddWorum es bei Jimmy NICHT geht
Was macht Jimmy einzigartig?
Garantie
FAQ Bereich
Bonus
PreisĂŒbersicht
Clubspieler steigt um fast 6 (!) Leistungsklassen nach RĂŒcken-OP
Ein langjÀhriger Leser und Spieler, Stephan, schrieb mir Folgendes:
"Servus Marco,
hier ein kurzes Danke, weil mir deine Mails sehr weitergeholfen haben.
Extrem deprimiert nach RĂŒcken-OP, mangelnder Spielpraxis und Niederlagen habe ich seit Oktober letzten Jahres endlich in die Spur gefunden.
Neben den vielen Spielen waren auch deine Mails und Sichtweisen sehr hilfreich.
Jimmy Djoker krame ich auch immer wieder aus der Kiste, auch ab und an ein paar SpielzĂŒge.
Ergebnis:
10/2024 LK 24
08/2025 LK 18,2
Medenrunde 4:1 Einzelbilanz und 6:0 Doppel.
Auch bei LK-Turnieren viel gelernt und ein paar Spiele gewonnen.
Nur an den Matchtiebreaks muss ich noch arbeiten, hier habe ich 2025 alle vier verloren (immer zu 7 und zu 8), war in jedem aber immer schnell mit mindestens 4-5 Punkten hinten.
Hier habe ich sicher noch viel Potenzial!
Schönen SonntagđȘđ»"
Aber:
Der mentale Hebel ist ein Hebel in deinem Spiel, der dich spĂŒrbar verbessern und nach vorne bringen kann.
Klappt das auch bei dir?
Die meisten Spieler haben irgendwas ĂŒber mentales Training gelesen. Aber sie konnten nie verstehen, wie man das Ganze umsetzt. Das liegt nicht an den Spielern. Es liegt an den vielen SachbĂŒchern, die zwar eine Theorie prĂ€sentieren, aber nicht die Praxis.
Jimmy Djoker erklĂ€rt dir das âWieâ in einfachen Schritten:
Visualisierung, Fokusaufbau, EselsbrĂŒcken fĂŒr jeden Schlag â alles praxiserprobt.
Und zwar so einfach, dass ich einem 10-jĂ€hrigen Jungen, sein Name ist Julius, eine Visualisierungstechnik fĂŒr seine Vorhand gezeigt habe.
Was geschah?
Am nĂ€chsten Tag konnte er diese Technik anwenden und ein besseres GefĂŒhl fĂŒr seine Vorhand gewinnen.
Wenn Julius das packt, packst du das auch.
1) Jimmy Djoker Video-Lernkurs. Visualisierungstechniken fĂŒr deine SchlĂ€ge auf dem Platz
2) Das "Training ohne SchlĂ€ger"-Modul. Visualisierungstraining fĂŒr die Couch. Das ist ein reines Mentaltraining, das du innerhalb von 5-10 Minuten am Abend oder Morgen absolvieren kannst
3) Eine PDF-Datei mit smarten SpielzĂŒgen. Diese dienen dir als Ideengeber, um deine neuen, besseren GrundschlĂ€ge sofort einsetzen zu können
Die Details des Kurses
Hier ein kleiner Einblick, was dich im Kurs erwartet, falls du ihn dir holst:- Warum viele Vor- und RĂŒckhĂ€nde zu kurz oder zu lang werden - und welche super-einfache EselsbrĂŒcke dir hilft mehr Power fĂŒr die eigenen GrundschlĂ€ge zu gewinnen
- Die schon fast verrĂŒckte Michael Chang Methode, um eine bessere LĂ€nge, mehr StabilitĂ€t und mehr Spin fĂŒr sein Spiel zu kreieren. Es sind nur kleine Details, die ĂŒber einen starken oder schwachen Schlag entscheiden. Die Michael Chang Methode ist deswegen so ultra-effektiv, weil sie nur ein Mini-Detail verĂ€ndert - aber dadurch den kompletten Schlag auf ein vollkommen neues Niveau bringt
- Meine zuvor noch nie gelehrte "Meerschweinchen-Taktik", um Vor- und RĂŒckhand mit viel mehr Topspin und LĂ€nge zu spielen. Ich hatte frĂŒher bei Turniermatches oft das Problem, dass meine GrundschlĂ€ge viel zu kurz und harmlos waren. Dann kreierte ich fĂŒr mich den "Meerschweinchen-Trick". Eine perfekte EselsbrĂŒcke fĂŒr mehr LĂ€nge, Spin und StabilitĂ€t
- Das kleine, aber entscheidende Detail deiner SchlĂ€gerflĂ€che, um im wahrsten Sinne des Wortes im "Handumdrehen" besser und aggressiver Tennis zu spielen. Dieses kleine, feine Detail nutzte ich mit groĂem Erfolg auf Turnieren, um kurze BĂ€lle der Gegner zu attackieren. Sehr hilfreich, wenn man mit seiner Vorhand auch unter Druck dominieren will
- Die spielerisch einfachste Lösung, auf einen starken Slice des Gegners zu reagieren - und wie du diese Lösung perfekt im Match umsetzt
- Wie nur ein kleiner Schritt die Quote bei deinem ersten Aufschlag dramatisch erhöhen kann - ohne einen Einwurf servieren zu mĂŒssen. Doppelfehler und schwache zweite AufschlĂ€ge sind Geschenke an den Gegner. Mit diesem kleinen Schritt werden selbst EinwĂŒrfe zu einer echten Aufgabe fĂŒr den Gegner
- Die Perspektiven-Lehre, um zwingender und besser Return zu spielen. Diese Strategie lernte ich im Verbandstraining in Meinerzhagen von Coach Vogl. Das simple Ziel: Dein Gegner muss schon herausragend servieren, damit du ihn nicht breakst. Die Perspektiven-Lehre hat mein Returnspiel damals revolutioniert!
- Wie man durch simple VerĂ€nderungen in seinem Verhalten in den Kopf des Gegners kommt und diesen zu leichten Fehlern verleiten kann. Das ist mentale KriegsfĂŒhrung 101 - und direkt im nĂ€chsten Spiel umzusetzen
- Welcher absolute Geheimtipp die Emotionen eines Matches auf deine Seite zieht - und dich zum mental stÀrkeren Spieler auf dem Platz macht
- Der Aufschlag-Vorhand-Spielzug, der deinen Gegner innerhalb von zwei SchlÀgen schwindelig spielt
- Der Aufschlag-RĂŒckhand-Spielzug, der deinen Gegner frĂŒh im Ballwechsel zu einem Fehler zwingen kann
- Die taktische Kunst, die SchwÀche deines Gegners gnadenlos zu bearbeiten, ohne dabei zu viele Fehler zu machen. Rafa Nadal spielt diese Taktik seit Jahrzehnten
- Wie du mit einem simplen Spielzug immer und immer wieder, auch aus der Defensive heraus, die Kontrolle im Ballwechsel ĂŒbernimmst
- Wie du im Cross-Duell deinen Gegner zu Fehlern zwingst
- Welche geheime Schlagvariation, wenn du sie wie im Kurs erklÀrt spielst, deine spielerische QualitÀt im Match um mindestens 10% erhöht
- Das taktische Geheimnis, um bereits mit deinem Return Dominanz und Kontrolle im Ballwechsel einzunehmen
Das 'Training ohne SchlÀger' Lernmodul
In diesem Modul lernst du, wie du die Kunst der Visualisierung nutzt, um auf deiner Couch Zuhause deine GrundschlĂ€ge wie Vor- und RĂŒckhand effektiv zu verbessern.Du lernst die gesamte Bandbreite mentalen Trainings kennen und beginnst mentale Werkzeuge aktiv zu nutzen, um dich als Tennisspieler auf ein neues Level zu bringen.
In diesem Modul gibt es fĂŒr dich unter anderem:
- Wie du mit simplen VisualisierungsĂŒbungen dein Unterbewusstsein trainierst
- Wie du deine Intuition beim Tennis verbesserst und bessere Schlagentscheidungen im Match triffst
- Die wirksamsten mentalen Ăbungen, um mit Visualisierungstechniken dein Tennis auf ein neues Level zu heben
- Eine glasklare Anleitung, wie du mentale Ăbungen ausfĂŒhrst
- Das Geheimnis der Profispieler und wie diese Visualisierungstechniken fĂŒr ihren Erfolg zwischen T- und Grundlinie einsetzen
Welche Kursunterlagen erhÀltst du?
- Jimmy Djoker Video-Lernkurs (5 Lektionen, 55 Minuten Laufzeit)
- Jimmy Djoker Handbuch (43 Seiten, PDF zum Download oder Ausdrucken)
- Das 'Training ohne SchlÀger' Lernmodul (4 Lektionen, 36 Minuten Laufzeit)
- Das 12-SpielzĂŒge-Handbuch (19 Seiten, PDF zum Download oder Ausdrucken)
- Bonusmaterialien
- Gesamtlaufzeit aller Inhalte: 5 Stunden
Blick in den Kurs:
Du erhĂ€ltst deinen Zugriff direkt nach deinem Kauf ĂŒber eine deutsche, zertifizierte Lernplattform. Auch als App fĂŒr dein Smartphone verfĂŒgbar.
FĂŒr wen ich Jimmy empfehle:
- FĂŒr Spieler und Spielerinnen zwischen LK 8 und 20. Aber: Auch Tennis-Beginner haben mir positiv von ihren Erfahrungen mit Jimmy berichtet
- FĂŒr Spieler und Spielerinnen, die an ihrem Tennis feilen wollen, die immer besser werden wollen und danach streben ihr Spiel zu perfektionieren
- FĂŒr Spieler und Spielerinnen, die ihre spielerischen Ressourcen nutzen und ihreÂ
Rahmenball-Garantie
Jimmy muss alle Versprechungen fĂŒr dich realisieren. Falls nicht, erhĂ€ltst du innerhalb 30 Tagen deine Investition zurĂŒck.
Dein exklusiver Bonus #1: Die Stoppball-Supertaktik
Du lernst, warum du keinen perfekten Stoppball spielen musst, um mehr Punkte mit StoppbĂ€llen zu erspielen. Alles, was du dazu brauchst, ist eine klare Taktik von A bis Z. Diese Taktik erklĂ€re ich ausfĂŒhrlich und praxisnah in diesem Bonuskapitel
Du kannst die Stoppball-Supertaktik direkt in deinem nÀchsten Match erfolgreich umsetzen, deine Gegner mehr laufen lassen und taktisch besseres Tennis spielen
Du lernst die exakten Laufwege nach deinem Stopp, um mehr Punkte mit kurzen BĂ€llen zu erspielen
Laufzeit: 17 Minuten Videolektion.
Dein exklusiver Bonus #2: Wie du Matches analysierst und aus jedem Spiel lernst
- Wie du Siege analysierst, um mental und taktisch ein stÀrkerer Spieler zu werden
- Wie du Niederlagen analysierst und dich im Kopf und strategisch verbesserst
- Matchvorbereitung: Der richtige Umgang mit Quervergleichen
- Wie du deine Trainingsleistungen im Wettkampf nutzt
Laufzeit: 44 Minuten Video-Lernkurs.
Dein exklusiver Bonus #3: Aggressiv Return spielen
- Wie du den Aufschlag des Gegners liest und den Return vor dem Körper triffst
- Wo du dich beim Return positionieren solltest, um gefĂ€hrlicher und variabler fĂŒr deinen Gegner zu werden
- Wie du das Tempo des gegnerischen Aufschlages beim Return ganz einfach mitnimmst
Laufzeit: 38 Minuten Video-Lernkurs.
Du kannst Jimmy Djoker plus die drei Bonusinhalte hier bestellen: