Bist du das?

Du trainierst mit den besten Trainern in deiner Umgebung, bist technisch 1a drauf und im Trainingsspiel läuft der Arm locker.

Du spielst sehr gutes Tennis und bist mit deiner Entwicklung zufrieden.

Sobald es aber um Punkte geht, geht in deinem Kopf die Kinoleinwand an.

Du beginnst zu denken. Der Kardinalfehler #1 im Tennis.

Es fehlt dir nicht an der Technik. Die sitzt.

Dir fehlt der Killerinstinkt.

Die Überzeugung, dass du deinen besten Schlägen im Match vertrauen kannst.

Du weißt, dass du hervorragendes Tennis spielen kannst. Dir sagen Trainer und Kollegen, wie "schön" dein Spiel aussieht.

Aber dein Spiel sieht besser aus, als es deine Ergebnisse vermuten lassen.

Gewinnst du diese innerliche Überzeugung in dein spielerisches Potenzial, spielst du fokussiert und abgebrüht dein Spiel herunter.

Dann sind dein Aufstieg im Ranking, eine saubere Matchbilanz und geile Matches gegen viel stärkere Gegner tatsächlich nur noch eine Frage der Zeit.

Und nicht mehr eine Frage deines Kopfes.

Du hast noch nicht das LK-Niveau erreicht, das deinem Tennis entspricht

... und du hast daran keine schuld.

Die meisten Trainer haben keine Zeit, dich mental einzustellen.

Dazu gibt es viel zu wenige verlässliche Informationen darüber, wie du tatsächlich einen "Killerinstinkt" entwickelst und im Match fokussiert, konzentriert und eiskalt deine Chancen nutzt.

Mit Jimmy Djoker gebe ich dir ausschließlich Methoden, die bereits für mich und andere Clubspieler funktioniert haben.

Du bekommst keine Wissenschaft.

Der Jimmy Djoker Kurs ist kurz, knackig und rüstet dich mit dem aus, was du brauchst, um in deinen Matches fokussiert und abgebrüht zu spielen.

Du bekommst KEINE hoch-psychologischen Erklärungen.

Jimmy ist pure Praxis, keine Theorie.

Für Spieler, die bereits im nächsten Match fokussiert die kurzen Bälle des Gegners in direkte Gewinnschläge verwandeln und sich durch nichts und niemanden aus der Ruhe bringen lassen wollen.

Hole dir die Ergebnisse, die dein Tennis verdient hat

Wie holst du dir endlich die Ergebnisse, die dein Tennis verdient hat?

Du VEREINFACHST jeden deiner Schläge.

Du hörst auf, jedes kleinste Detail deiner Schläge zu beachten. Du lässt gedanklich los und spielst mit Power, Kontrolle und mehr Substanz. 

Du entwickelst einen "im Tunnel"-Fokus auf Ball und Treffpunkt, blendest störende Gedanken aus und triffst die Murmel exakt so, wie du sie treffen willst.

Das ist eine Fähigkeit, die du in wenigen Stunden lernen kannst.

Du stehst besser zum Ball, triffst den Ball sauber auf deiner Bespannung und fühlst beim Schlag, wie stark deine Vor- oder Rückhand kommen wird.

Sieh dein Tennis-Training in einem anderen Licht:

Du kannst mit simplen Methoden deine Bewegungen zum Ball verbessern, mehr Power bei deinen Schlägen kreieren und dich flüssiger auf dem Platz bewegen.

All diese kleinen Hebel führen dazu, dass du dich im Match sicherer, selbstbewusster und wohler fühlst.

Du nutzt die Chancen, die du in den Ballwechseln kreierst.

Du spielst die mutige Vorhand die Linie entlang, wenn du die Chance dazu hast. Du gehst ans Netz vor, wenn du einen starken Angriffsball gespielt hast.

Du gewinnst ein Selbstverständnis für dein Spiel, das dir endlich auch die Ergebnisse schenkt, die dein Tennis tatsächlich verdient hat.

Der großartige Sportpsychologe Robert M. Nideffer sagte mal:

"Ein Athlet sollte im Wettkampf nie analysieren. Er sollte nur korrigieren.".

Das ist der Weg, um dich weiter nach oben zu spielen und bei Turnieren als Underdog für Furore zu sorgen.

Wie Stephan von LK 24 auf LK 18,2 kletterte

Stephan spielte zunächst mit einer LK von 24.

Später stand er bei LK 18,2.

In einer Medenrunde gewann er vier seiner fünf Einzel und im Doppel sogar alle sechs Begegnungen.

Natürlich wäre es unseriös zu behaupten, diese Entwicklung sei allein durch die mentalen Eselsbrücken aus dem Jimmy Djoker Kurs entstanden.

Tennis ist dafür viel zu komplex.

Interessant ist deshalb etwas anderes an seiner Rückmeldung.

Stephan beschreibt die Methoden von Jimmy Djoker als Werkzeuge, die er immer wieder aus seiner „Kiste“ hervorholt und in unterschiedlichen Situationen verwendet.

Und genau das macht die mentalen Eselsbrücken so effektiv, um mental stark den Ball zu fokussieren, sich gut zum Schlag zu stellen und besseres Tennis von der Bespannung zu lassen.

Die mentalen Eselsbrücken sind eine Werkzeugkiste für deine Matches, um dich immer wieder mental zu fokussieren und den nächsten Ballwechsel mit maximaler Intensität und Konzentration zu spielen.

Hier ist seine Mail (falls der Ausschnitt zu klein dargestellt wird, einfach heranzoomen):

Das selten gelehrte "Training ohne Schläger"

Kaum ein Trainer kennt es. Kaum ein Spieler nutzt es.

Dabei ist es genau diese besondere Art des Trainings, die zum Beispiel die Legende Michael Jordan nutzte, um Spielsituationen, Bewegungsabläufe und technische Ausführungen zuerst im Kopf zu trainieren, um sie dann perfekt auf dem Spielfeld umsetzen zu können.

Du kannst ab sofort ein Training ohne Schläger nutzen, um die technischen Abläufe deiner Schläge zu perfektionieren.

Wir überlassen bei Jimmy Djoker nichts dem Zufall.

Du lernst ein effektives, erprobtes und noch heute umsetzbares Training ohne Schläger. Mit einfachen mentalen Übungen, die du sofort nutzen kannst, um dein Spiel auf ein völlig neues Niveau zu bringen.

Der großartige Tennisspieler weiß:

Zuerst spielst du den perfekten Schlag im Kopf. Dann setzt du ihn auf dem Platz um.

Auch das ist ein Weg, um dich zu den Ergebnissen zu führen, die dein Tennis verdient hat.

Warum funktionieren diese mentalen Methoden?

Die Antwort ist simpel: 98 % der Clubspieler haben noch nie mental trainiert.

Viele Spieler haben Bücher über mentales Training gelesen, aber nur Bahnhof verstanden. Das liegt nicht an den Spielern.

Weiß Gott nicht.

Es liegt daran, dass diese Bücher nie das WIE erklären.

In meinem Jimmy Djoker Kurs zeige ich dir, WIE du auf simple und auch noch unterhaltsame Weise deine besten Schläge in den entscheidenden Situationen spielst.

Musst du DAS Übertalent sein, um dein Spiel vereinfachen und besser Tennis zu spielen?

Auf gar keinen Fall.

Ich lehre das Vereinfachen der Schläge seit über zehn Jahren auf Plätzen und im Jimmy Djoker Kurs. Das Training ist so erklärt, dass jeder Clubspieler zwischen LK 10 und LK 20 direkt mit der Umsetzung beginnen kann.

Du wirst schnell ein besseres Gefühl für deine Schläge erleben. 

Trainiere ohne zeitlichen Mehraufwand: So wendest du den Kurs für dich auf dem Platz an

Du lernst im Kurs die Fähigkeit positive mentale Bilder in deinem Kopf zu kreieren.

Dies ist eine Visualisierungsformel, die aus einem gedanklichen Ablauf besteht.

Du weißt ja, wie viel Quatsch wir auf dem Tennisplatz denken.

Dieses mentale Training sortiert deine Gedanken und verbessert dein Spiel durch einen starken Fokus auf den Ball und die jeweilige Spielsituation.

Die Anwendung ist denkbar einfach:

Du gehst den Kurs in Ruhe durch. Das kannst du auf dem Smartphone, PC oder Tablet tun.

Dann fährst du zur Tennisanlage, holst dein Racket aus der Tasche, stellst dich an die Grundlinie und gehst bei deinen Schlägen eine der fünf mentalen Eselsbrücken, wie du es im Kurs lernst, durch - rein gedanklich.

Nach den ersten Schlägen wirst du merken, wie du mit einer ganz anderen Selbstverständlichkeit deine Schläge spielst. Du wirst lockerer nach vorne durch den Ball schwingen, aggressiver am Ball sein und eventuell auch mehr Power in deinen Grundschlägen spüren.

Dieses schnelle Erfolgserlebnis ist nicht ungewöhnlich für die mentalen Eselsbrücken aus dem Jimmy Djoker Kurs.

Dann gilt es diese mentalen Bilder weiter gedanklich anzuwenden.

Du siehst:

Du musst weder mehr Trainerstunden nehmen, noch musst du komplizierte Abläufe lernen. Das Kreieren der mentalen Bilder findet rein gedanklich statt.

Du kannst in jedem deiner Trainingsspiele die Eselsbrücken trainieren, um sie dann perfekt im Match einzusetzen. Wie dieser Übergang genau funktioniert, das erkläre ich dir im Kurs.

Simpel, anwendbar - und leicht verständlich.

Was du bekommst:

Der Jimmy Djoker Kurs (Text- und Videoformat, mit Checklisten!) verbessert dein Tennis auf entscheidenden Ebenen:

• Ausschwung bei Vor- und Rückhand
• Länge, Kontrolle und Sicherheit bei Vor- und Rückhand
• Spielintelligenz
• Vertrauen in deine spielerischen Fähigkeiten
• Ruhe und Fokus im Match

Du lernst unter anderem:

• Wie man mit mentalen Eselsbrücken mutig und selbstbewusst die entscheidenden Ballwechsel spielt  - was bedeutet: Du trittst deiner Passivität in den Hintern und spielst mutiges Tennis, das öfter belohnt wird als passives Angsthasen-Tennis
• Warum die meisten Spieler erst im Kopf und dann im Körper verkrampfen - und wie man sich unter Druck "frei" spielt. Das bedeutet für dich: Du denkst dir nach einem Match nicht mehr: "Verdammt, hätte ich bei 4:4 doch mal aggressiver gespielt!" - stattdessen sitzt du nach deinem Match im Auto und sagst: "Okay, ich habe mein Bestes getan. Ich kann mir nichts vorwerfen!". Das ist doch ein ganz anderer Schnack, oder nicht?!
• Wie ich mit mentalen Eselsbrücken Spin, Tempo und Kontrolle bei Vor- und Rückhand vom Training mit ins Match genommen habe. Das heißt für dich: Nutze mentale Übungen, die bereits erprobt sind und die du direkt anwenden kannst. Du sollst dich am besten direkt in deinem nächsten Match selbstsicher mit deinen besten Schlägen fühlen, damit du fokussierter spielen kannst
• Wie mentale Eselsbrücken deinen Aufschlag von Doppelfehlern und ängstlichen zweiten Aufschlägen befreien. Was für dich bedeutet: Dein Selbstvertrauen in dein gesamtes Spiel steigt, wenn du KEINE Angst mehr hast, über deinen zweiten Aufschlag gehen zu müssen. Der Aufschlag ist die Seele deines Spiels. Hast du diese Seele im Griff, steht deinem besten Tennis weniger im Weg

Der Kurs gibt dir detaillierte Anleitungen, wie du deinen besten Schlägen im Match vertraust, mutig auf den Ball zugehst und das Tennis spielst, das du spielen kannst.

Die Methoden sind tatsächlich kinderleicht ...

Die mentalen Eselsbrücken wurden sogar bereits von U-14-Jugendspielern erfolgreich bei TE-Turnieren angewandt.

Blick in den Kurs

Für wen ist Jimmy Djoker geeignet?

• Spieler, die im Training locker durchschwingen, aber sobald es um Punkte geht einen festen Arm bekommen
• Spieler, die unter Druck erst körperlich und dann mental verkrampfen
• Spieler, die ihr Tennis aus dem Training einfach nicht ins Match kriegen

30-Tage-Geld-zurück-Garantie

Teste die mentalen Eselsbrücken für dein Spiel. Viele Spieler erleben innerhalb einer Woche die ersten Verbesserungen beim Ausschwung und bei der Kontrolle ihrer Schläge.

Wenn du nach 30 Tagen kein besseres Tennis spielst, bekommst du deine Investition gerne zurück.

Funktionieren diese Strategien auch für Ü-60-Spieler?

Das Feedback der Ü-60-Haudegen war bis dato positiv. 

Sogar ein Ü-70-Spieler schrieb mir im Sommer 2024, wie er die Bilder aus Jimmy Djoker bei Turnieren einsetzte. Ich kann natürlich nichts garantieren, das wäre unseriös.

Aber ich weiß aus dem Feedback einiger Spieler, dass die mentalen Eselsbrücken keine Altersbeschränkung haben.

Bonusmaterial

Zusätzlich zum Jimmy Djoker Kurs gebe ich dir noch weitere Ideen, Strategien und Tipps für dein Tennis mit.

Schau hier, was du an Bonusmaterialien für deine Bespannung bekommst:

1) Das 12-Spielzüge-Handbuch

Mit deinem neuen, lockeren Schwung willst du natürlich auch Punkte aufbauen und abschließen. Dafür gibt es das 12-Spielzüge-Handbuch.

Mit diesem kleinen PDF-Handbuch weißt du immer, wann du welchen Spielzug spielen kannst.

2) Champions-Analyse: Wie du von Match zu Match mental stabiler wirst

Als Turnierspieler ist es wichtig, sich als Turnierspieler weiterzuentwickeln. Nicht nur im Training, sondern auch in deinen Matches.

Mit diesem Analyse-Tool nimmst du aus jedem Match eine neue Lehre für dein nächstes Match mit. Diese Analyse ist exakt die Analyse, die ich auch bei Profispielern auf der ITF- und Challengertour anwende.

3) Aggressiv Return spielen

Der Return ist nach dem Aufschlag der zweitwichtigste Schlag im Tennis. Manche sagen, der Return sei sogar der wichtigste Schlag.

Du erfährst, wie du starken Aufschlägern schon im ersten Aufschlagspiel die Kontrolle entreißt.

Dein nächster Schritt

Gleich erscheint nochmal eine Übersicht über dein Paket für deinen Erfolg.

Über den dann folgenden grünen Button "Zugang zum Kurs sichern" kommst du zum sicheren, deutschen Bestellformular.

Nachdem du den Kurs gebucht hast, erreicht dich sofort eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten.

Du bekommst direkt nach deiner Buchung Zugriff auf alle Inhalte des Kurses. 

Alle Inhalte werden digital ausgeliefert.

Dein Zugang ist zeitlich nicht begrenzt. Du hast dein Leben lang Zugriff auf alle Inhalte (und auf alle zukünftigen Inhalte).

Du kannst Jimmy Djoker inklusive aller Bonusmaterialien hier buchen: