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Mentaltraining Onlineklassen
Für Hobby-Leistungsspieler und Ranglistenspieler
Mentaltraining Onlineklasse "Der Mental Joker": Nervosität kontrollieren
Mental JokerFür wen? Spieler, Trainer und Eltern, die noch keine mentalen Techniken auf dem Platz einsetzen.
Inhalte: Nervosität und Angst im Match kontrollieren, Atemtechniken, mentaler Reset beim Seitenwechsel.
Mentaltraining Onlineklasse "Jimmy Djoker": Visualisierung & Fokus
Jimmy DjokerFür wen? Spieler, Trainer und Eltern, die bereits mentale Vorkenntnisse besitzen.
Inhalte: Visualisierungstraining- und Techniken, Fokus, Wettkampfangst reduzieren, Stress im Match kontrollieren.
Mentaltraining Onlineklasse "Novak KonstantOvic": Flow, Konstanz & Selbstvertrauen
Novak KonstantOvicFür wen? Spieler, Trainer und Eltern, die mentale Exzellenz auf höchstem Niveau anstreben.
Inhalte: Flow, Rhythmus und Konstanz unter Druck. Mentales Stretching vor dem Match.