Wie man mit mentalen Trainingsmethoden Tempo, Konstanz und Sicherheit beim Aufschlag maximiert

Ein anderer Weg, um den eigenen Aufschlag zu verbessern. Mit mentalen Drills, Übungen, einem Trainingsplan für zu Hause (oder das Büro) und Tipps für das körperliche Training. Für ambitionierte Hobby-Leistungsspieler und Trainer.

Lieber Tennisfreund, 

wenn du mit einigen km/h mehr, höherer Präzision und entscheidend mehr Konstanz deinen Aufschlag spielen willst, dann kann diese Seite dir dabei helfen. 

Ich habe ein Trainingsprogramm für den Aufschlag entwickelt. 

Ich nenne es: 

Aufschlag Maximum. 

Es ist ein Programm mit mentalen Übungen, Drills und Trainingsstrategien, um aus deinem Aufschlag das Maximum herauszuholen. Du kannst alle Übungen zu Hause vor dem Spiegel, auf dem Platz oder mit deinem Trainer ausführen.

Aber: 

Du wirst viele Aufschlagbewegungen ausführen müssen, wenn du mit dem Programm Fortschritte erzielen willst. Das können Trockenübungen zu Hause sein. Das ist nicht das Problem. Entscheidend ist, dass du ein Macher bist, der dranbleibt. 

Falls nicht, würde ich mir das Programm nicht holen.

Was genau bekommst du?

Der Match-Spickzettel ist eine PDF-Datei. Du kannst den Spickzettel auf deinem Smartphone speichern und nutzen. Du kannst ihn aber auch ausdrucken.

Wie du ihn nutzt, das bleibt dir überlassen.

Hier ist aufgelistet, was du mit deinem Kauf erhältst:

  • 1x Match-Spickzettel als PDF zum Ausdrucken und/oder Abspeichern
  • 1x Leitfaden als PDF, der auf 13 Seiten alle Schritte des Spickzettels genau erklärt
  • 1x 19-Minuten-Video, das dir exakt erklärt, wie du den Spickzettel in deinen Matches erfolgreich anwendest

Sollten noch Fragen deinerseits offen bleiben, schickst du mir umgehend eine E-Mail und ich stelle dich mit dem Spickzettel auf dein nächstes Match ein.

Du erhältst alle Inhalte digital direkt nach deinem Kauf

Meine persönliche Garantie

Hier ist der Deal:

Wenn dieser kleine, geheime Spickzettel dir im Match nicht hilft sofort deine Nerven zu beruhigen, dann bekommst du innerhalb der nächsten 30 Tage dein Geld ohne Rückfragen zurück.

So einfach ist das.


Bonus #1:
Der "Puls senker" für Meden- und Turnierspiele (Wert: 19 Euro)

Rasen deine Gedanken im Match?

Kommst du aus der negativen Gedankenspirale nicht mehr raus?

Ich gebe dir sechs erprobte Übungen, um deinen Puls mitten im Match zu senken, das Chaos in deinem Kopf zu regulieren und bessere Spielentscheidungen im Ballwechsel zu treffen.

Bonus #2:
"Sieg manifestieren"-Seitenwechsel-Übung (Wert: 29 Euro)

Du spielst, was du denkst.

Mit dieser simplen mentalen Übung programmierst du deinen Geist während der Seitenwechsel auf großes Tennis.

Anstatt dich mit Zweifeln und Ängsten zu beschäftigen, visualisierst du dich als mental starken Spieler, der gute Entscheidungen im Ballwechsel trifft und sich pusht.

Eine wichtige Übung für mental starkes Tennis.

Wie funktioniert der Zugang?

Mit einem Klick auf den gleich folgenden grünen Button kommst du zu meinem sicheren Bestellformular. 

Dort gibst du deine Daten an und wählst deine Zahlart. Direkt nach deiner Bestellung erreicht dich eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten zum Spickzettel und allen weiteren Inhalten.

Du kannst dich dann direkt am Handy (oder natürlich PC oder Tablet) einloggen und den Spickzettel für besseres Tennis nutzen.

Du erhältst innerhalb von nur zwei Minuten ab jetzt Zugang zum Spickzettel plus Bonusmaterial.

Entdecke die mentale Geheimwaffe für selbstbewusstes Tennis - trotz Nervosität:


mental joker

49 €

Lebenslanger Online-Zugriff

1x Match-Spickzettel (PDF), 1x Leitfaden (PDF), 1x Video mit Erklärung zur Umsetzung

Bonus: Der "Puls Senker" für Meden- und Turniermatches (Wert: 19 Euro)
Bonus: "Sieg manifestieren"-Seitenwechsel-Übung (Wert: 29 Euro)
Jetzt für nur 149 €
Der Verkauf schließt am 20.06.2025 um 23.59 Uhr. Du erhältst Bonusmaterial im Wert von 48 Euro.
Viel Spaß mit der gelben Filzkugel wünscht dir dein Tenniskumpel - Marco

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