Marco ist ehemaliger Jugendranglistenspieler und heute Tennis-Mentaltrainer. Er arbeitete fĂĽr seinen Blog u.a. mit Wolfgang Thiem und der forensischen Psychiaterin Dr. Nahlah Saimeh (bekannt von Markus Lanz und dem 'Stern') zusammen.
Derzeit berät er als Mentaltrainer das deutsche Talent Justin Engel.
Du erhältst erprobte Methoden aus den besten Quellen für dein Tennis.
Mentales Training fĂĽr Hobby-Leistungsspieler
Lass uns kurz ĂĽber eine Sache sprechen ...
Warum setzt du WIRKLICH Matches in den Sand, die du gewinnen mĂĽsstest?
Es ist nicht deine Vorhand. Nicht dein Aufschlag.
Es ist auch nicht deine Fitness.
Es ist dein KOPF.
Die Nerven. Die Panik. Die "Was-wäre-wenn" Stimme in deinem Kopf, die im Match ertönt, wenn es an die Big-Points geht.
Das killt dein Spiel.
Aber was ist, wenn ich dir sage, dass eine simple mentale Umstellung—
ein "Trick", den du mitten im Match anwenden kannst, zwischen den Punkten, sogar wenn du den Ball tippst—
deine Nerven auf Knopfdruck beruhigt ...
und dir die Gelassenheit und das kontrollierte Mindset eines erfahrenen Turnierspielers gibt?
Darum geht`s in meinem Leitfaden "Mental stark durchs Match".
Er ist kostenlos.
In unter 5 Minuten zu lesen.
Und er könnte diese EINE Sache sein, die zwischen dir und deinem nächsten Sieg steht.
Wenn du irgendwann mal vom Court gegangen bist und zu dir gesagt hast:
"Ich hab es im Kopf nicht zusammen bekommen ..."
Dann ist der Leitfaden fĂĽr dich.
Fokussierter spielen
Vermeide Ablenkungen und lerne, dich auf dein Spiel zu konzentrieren.
Entspannungstechniken
Lerne erprobte Methoden fĂĽr das Spiel zwischen den Ballwechseln.
Cool bleiben
"Resete" dich nach ärgerlichen Fehlern und finde deinen Flow.
Spielfreude entwickeln
Lerne, wie du kreative spielerische Lösungen entwickelst.
Mental leistungsfähigerÂ
Steigere dein gesamtes Leistungsniveau durch mentale Stärke.
Konkrete Ăśbungen
Profitiere von erprobten mentalen Ăśbungen fĂĽr Hobby-Turnierspieler.
