Marco ist ehemaliger Jugendranglistenspieler, Trainer und Tennis-Mentaltrainer. Er arbeitete fĂŒr seinen Blog u.a. mit Wolfgang Thiem und der forensischen Psychiaterin Dr. Nahlah Saimeh (bekannt von Markus Lanz und dem 'Stern') zusammen.
Derzeit berÀt er als Mentaltrainer das deutsche Talent Justin Engel.
Du erhĂ€ltst erprobte Methoden aus den besten Quellen fĂŒr dein Tennis.
Mentales Training fĂŒr Hobby-Leistungsspieler
Amerikanische Studien belegen, dass allein Visualisierungstechniken die Performance von Athleten im Wettkampf um bis zu 45 % steigern können. Starte heute dein mentales Training und schaue fĂŒr dich selbst, wie sich dein Tennis mit simplen Ăbungen verbessern kann.
Fokussierter spielen
Vermeide Ablenkungen und lerne, dich auf dein Spiel zu konzentrieren.
Entspannungstechniken
Lerne erprobte Methoden fĂŒr das Spiel zwischen den Ballwechseln.
Cool bleiben
"Resete" dich nach Àrgerlichen Fehlern und finde deinen Flow.
Spielfreude entwickeln
Lerne, wie du kreative spielerische Lösungen entwickelst.
Mental leistungsfĂ€higerÂ
Steigere dein gesamtes Leistungsniveau durch mentale StÀrke.
Konkrete Ăbungen
Profitiere von erprobten mentalen Ăbungen fĂŒr Hobby-Turnierspieler.
