Warum spielst du im Training lockerer als im Match? Was machen die erfolgreichen Hobby-Turnierspieler (derzeit noch) besser als du?

Wenn du:

• dich bereits mit mentalem Training beschäftigt hast, dieses aber für dich bisher nicht anwendbar war
• aufgrund von Nervosität immer wieder in eine Negativspirale gerätst
• deine mentale Leistungsfähigkeit unter Druck maximieren willst

Dann beinhaltet das Mini-eBook "Mental stark durch´s Match" Tipps und Tricks, die dich interessieren werden. Es zeigt auf leicht verständliche Weise, wie du mit mentalen Übungen bereits in deinem nächsten Match fokussierter und gelassener Tennis spielen kannst.

Die mentalen Übungen sind ideal für Spieler zwischen LK 7 und LK 20 (ITN 4-10, R3-R9), die ihr Herz auf dem Platz lassen und regelmäßig Turniere- und Meisterschaftsspiele spielen. 

Hier sind ein paar Tipps, die es für den Kopf gibt:

• Warum man im Training viel besser als im Meisterschafts- und Turniermatch spielt - und welche mentale Fähigkeit man als Turnierspieler braucht, um erfolgreich Tennis zu spielen und Spielfreude zu entwickeln
  
  
• Mit welchem "Dämon" knapp 90% der Clubspieler kämpfen und wie man entspannter, ruhiger und fokussierter im Match agieren kann
  
  
• Welche beiden Eigenschaften jeden großen Champion auszeichnen - und wie man diese Eigenschaften für seinen Erfolg erlernen kann
  
  
• Was man tun kann, wenn man im Match frustriert, genervt oder blockiert spielt. Du wirst verblüfft sein, dass alles gar nicht so schlimm ist, wie es mitten im Match scheint
  
  
• Wie Roger Federer konstant und fast ohne Ausnahme zu seiner besten Zeit gegen jeden schwächeren Spieler fast schon "im Schlaf" gewonnen hat. Wenn du dich gegen klar schwächere Leute extrem schwertust, dann wird dir diese Info noch heute einen echten Aha-Effekt geben
  
  
• Konkrete mentale Übungen für Leistungsspieler