Wenn ich dein Coach wäre, dann würde ich dir sagen:

"Identifiziere dich mit dem, was du kannst und niemals mit dem, was du nicht kannst!"

Du sprichst mit: Marco Kühn
Sportmentaltrainer & Experte für den 'Charakter auf dem Platz'

Lieber Freund der gelben Filzkugel,

wenn du deine mentale Fitness auf Vordermann bringen und eine Vorhand-Topspin a la Rafael Nadal an Motivation suchst, dann lies bitte weiter.

Nach ein paar Zeilen möchte ich dich zu einer mentalen Trainerstunde einladen. Du wirst nach dieser 'Trainerstunde' wissen, wie du dein nächstes Meden- oder Turnierspiel aus der psychologischen Sicht selbstbewusst und mental fit angehen wirst. Wenn du mir während unseres Gespräches auch kurz deine Spielweise vorstellst, werden wir diese mit deiner Mentalität kombinieren.

Wir machen dich im Kopf fit für dein nächstes Match.

Zuvor aber:

Die kurze Geschichte ...

Mein Name ist Marco Kühn. Vor langer, langer Zeit, es sind mittlerweile knapp 22 Jahre, trainierte ich im Verbandstraining in Meinerzhagen und gehörte in meinem Jahrgang (1984) zu den besseren Spielern in Deutschland. Ich tingelte mit meinen Eltern fünfmal die Woche zum Training. Am Wochenende versuchte ich dann die Nummer eins und zwei gesetzten Spieler bei den Turnieren zu ärgern. Dies gelang mir mal mehr, mal weniger.

Seit knapp drei Jahren coache ich Spieler aus allen Alters- und Leistungsklassen im mentalen und taktischen Bereich. Ich selbst habe mich zum Sportmentaltrainer ausbilden lassen.

Jepp, man kann es so sagen: Ich unterstütze dich beim mentalen Kampf zwischen den Ballwechseln.

Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, dann hast du etwas Glück gehabt. Ich biete diese mentale Trainerstunde ausschließlich einem kleinen Teil meiner Leserschaft an. Du liest (vielen Dank dafür an dieser Stelle!) meinen Newsletter und hast den Mut gefunden dich mental verbessern zu wollen. Bevor wir aber mit unserer mentalen Trainerstunde beginnen, musst du ein paar Dinge von dir aus mitbringen:


  • die Bereitschaft mentale Übungen auf und neben dem Platz umzusetzen
  • den Glauben daran, dass die Mentalität fast immer das Match entscheidet
  • die Lust in Zukunft so manchen staunenden Vereinskameraden zu sehen, der sich über deine neue Körpersprache wundert

Passt das? Wunderbar.

Die mentale Trainerstunde läuft wie folgt ab:

  • nach deiner Buchung vereinbaren wir innerhalb weniger Tage (bei manchen Spielern waren es sogar nur ein paar Stunden) einen Termin für unser Gespräch per Telefon oder Skype
  • vor dem Gespräch erhältst du einen Fragebogen. Auf der Grundlage dieses Bogens gehen wir im Gespräch sofort deine Hürde an und schubsen diese um
  • in unserem Gespräch verrate ich dir mentale Kniffe und Denkmuster, die deine Einstellung auf und neben dem Platz transformieren

Nun liegt es an dir zu entscheiden, ob du neuen Einfluss für deine Mentalität gewinnen willst - oder auch nicht.

Buche heute deine mentale Trainerstunde:


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Schnelle Hilfe für dein aktuelles Problem
Nutze die mentale Trainerstunde und spreche mit einem der führenden Mentalcoaches im Tennisbereich über deine Barriere
Analyse deiner Niederlagen
Dir schwirrt die letzte Niederlage noch im Kopf herum? Dann ist es Zeit diese mental aufzuarbeiten. Hole dir einen genauen Plan
Das Spiel im Kopf
Du verlierst schnell den Faden? Marco gibt dir umsetzbare Methoden, die du in deinem nächsten Match sofort umsetzen kannst
Besser aufschlagen
Die Zeit zwischen deinem ersten und zweiten Aufschlag ist entscheidend. Hole dir Tipps für die richtige Denkweise bei deinem Aufschlag
Das 'Bringer-Problem'
Das Spiel gegen den Bringer ist eine mentale Geschichte. Nutze die mentale Trainerstunde, um dich für dieses Problem zu wappnen
'Nie zufrieden'

Zufriedenheit ist wichtig, damit du ohne Blockaden auf den Platz gehen kannst. Die mentale Trainerstunde hilft dir dich besser anzunehmen und nicht mehr zu kritisch zu betrachten


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