Ich bin ehrlich.

Die Lehren aus diesem Mini-Kurs (3-teiliger Videokurs, der es in sich hat) haben mich zunächst schockiert.

Mir unterliefen im Match viel zu viele Fehler.

Meine Schläge waren stark, meine Technik großartig. Aber all das half wenig, da die Fehlerquote viel zu hoch war. Vor allem gegen Mondball-Zombies oder Spieler, die die Kugel nur reinlöffelten.

Mein alter Coach Tom, er kam stets barfuß zum Training, brachte mir das Winkelspiel bei. Damit meine ich nicht nur kurz-cross Schläge, die den Platz öffnen. 

Er zeigte mir, wie ich weniger Fehler mache und gleichzeitig den Gegner unter Druck setze.

Er lehrte ein attraktives Tennis, das nicht aus Haudrauf-Methoden bestand. Tom brachte seinen Schülern bei, Tennis mit Köpfchen zu spielen.

Diese fünf Dinge veränderten sich für mich durch das Winkelspiel:

1) Meine Fehlerquote sank
2) Meine Gegner mussten mehr laufen, ich musste weniger laufen
3) Durch neu gewonnene Strategien verbesserte sich mein Selbstvertrauen im Wettkampf
4) Ich konnte ganze Matches und Gegner lesen wie ein Buch
5) Ich konnte mich in fast jedem Spiel der Spielweise des Gegners anpassen und fand eigenständig spielerische Lösungen

Hier sind die Inhalte dieses Mini-Kurses:

• Teil 1: Du lernst, wie du taktisch klug kurz-cross spielst und aus welchen Positionen heraus du diese strategisch kluge Variante am besten einsetzen kannst. Allein dieses taktische Know-How kann die Qualität deines Spiels steigern. Wir gehen die exakten Positionen auf dem Platz durch, aus denen du ein wunderbares Winkelspiel auf die rote Asche (oder den grünen Teppich) zaubern kannst. Jepp, du kannst diese Spielzüge im Grunde bereits morgen nachspielen. Allein dieser erste Teil des Kurses kann deine Fehlerquote massiv minimieren und dein Grundlinienspiel verbessern
• Teil 2: Der häufigste Grund, warum uns Clubspielern haarsträubende Fehler passieren. Du lernst in knapp zehn Minuten alles über die sogenannte Winkelfalle. Schau dir dieses Video an und du wirst in deinen Medenspielen sowie in Trainingsmatches sofort bessere Schlagentscheidungen treffen, deinen Gegner mehr laufen lassen und selbst viel sicherer von der Grundlinie spielen
• Teil 3: Im dritten Part lernst du, wie du strategisch kluge Schlagentscheidungen in deinen Ballwechseln triffst. Du wirst nach diesem Video wissen, wann du auf den Longline-Schuss gehen kannst - und wann nicht. Die Lehren aus diesem Video waren maßgeblich dafür verantwortlich, dass ich mehr als 14 Turniere gewinnen konnte. Warum? Nun, die richtigen Schlagentscheidungen führen zu viel weniger Fehlern. Und weniger Fehler führen zu mehr Siegen

Wir sind noch nicht durch.

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EisBorg: Das mentale Clubspieler-Handbuch für nervenstarkes Tennis

Verkrampfen deine Arme und Beine, wenn du zum Einspielen auf den Platz gehst?

Erklärst du dich selbst für bescheuert, wenn dich deine Nervosität packt, obwohl es nur um die goldene Ananas geht?

Nun, wir beide sind erwachsen und ich sage dir ehrlich:

Es gibt nichts, was deine Nervosität einfach wie einen Lichtschalter Aus knipst.

Aber es gibt fünf Rituale, die dich lockerer und entspannter ins Match gehen lassen. Ich sage dir hier nicht, dass du so locker wie im Training spielen wirst. Aber mir haben all die fünf Rituale aus dem digitalen Handbuch "EisBorg" geholfen cooler zu bleiben, meine Gedanken zu sortieren und die Kugel entspannter zu treffen.

Tennis macht mehr Spaß und du entwickelst mehr Spielfreude, wenn der Arm im Match lockerer schwingt. Und wenn du mehr Spaß hast, dann spielst du automatisch besseres Tennis.

Die fünf Rituale aus dem digitalen EisBorg Handbuch setzen bei dem Hebel "Spaß und Spielfreude" an.

Hier ein kleiner Einblick, was dich erwartet:

• Die wichtigste Info für Clubspieler, die aufgrund von Nervosität zu viele Spiele ärgerlich verloren haben (Diese Info hat bereits Stan Wawrinka im Finale der US Open gegen Djokovic genutzt, um cool zu bleiben - und den Sieg zu holen. Seite 5)
• Was dir dein Trainer noch nie über mental starkes Tennis erzählt hat (Dieses verborgene Wissen ist der Grund, warum viele Clubspieler schnell 4:1 führen, dann aber den Sack nicht zumachen und das Ding noch verlieren)
• Die Tanzen-und-Zappeln Übung für innere Ruhe, maximalen Fokus und eine 'im Tunnel Konzentration' (Novak Djokovic nutzte diese Übung vor etlichen Jahren, als er auf Hardcourt so gut wie unschlagbar war. Spieler, die viel zu hektisch auf dem Platz sind, werden mit dieser Übung ihr Nervenkostüm schonen. Seite 6)
• Warum viele Clubspieler nach einem starken ersten Satz mindestens ebenso stark abbauen (Nutze eine simple Konzentrationstechnik, die der großartige Roger Federer über seine gesamte Karriere lang nutzte, um so gut wie alle Matches, die du eigentlich locker gewinnen musst, auch souverän nach Hause zu spielen)
• Wie du mit der Budget-Technik eine 4:1, 5:2 oder 5:3-Führung souverän nach Hause spielst
• Eine 6-Punkte-Checkliste, die es in keinem anderen Buch oder YouTube-Video gibt, die deine Konzentrationsfähigkeit verbessert - langfristig (Seite 13)
• Die, meiner Meinung nach, beste mentale Technik für Tennisspieler. Es ist eine reine Visualisierungstechnik, die bereits den Stoikern geholfen hat in Situationen cool zu bleiben, in der jeder andere seine Fassung verloren hätte. Die Stoiker-Übung verbessert deine Schläge, die Konstanz im Ballwechsel, deine Geduld und erhöht die innere Ruhe im Match

Und vieles, vieles mehr ...

      Marco, nach einer geballten Vorhand
zu weit im Feld stehend - Foto: ca. 1994

Was unterscheidet Mentalgiganten von anderen Onlinekursen?

Gut, dass du fragst.

Du trainierst AUF dem Platz deine Vorhand, Rückhand, deine Beinarbeit und eventuell auch deine Taktik.

Doch was formt dich zu einem kompletten Spieler, der im Wettkampf sein bestes Tennis spielen kann?

Exakt:

Dein Training auf dem Platz UND die Mentalität eines Champions.

Es ist die Kombination aus beiden Welten, die dich zum besten Spieler macht, der DU sein kannst.

Mentalgiganten bildet dich zu einem starken Spieler im Kopf aus. Du lernst das Denken großer Champions.

Mentalgiganten ist deine ideale Ergänzung zu deinem Training und Wettkampf auf dem Platz. Ich bin an der Grundlinie groß geworden. Mit neun Jahren war ich Südwestfalenmeister. Ich habe weit über 100 Turniere gespielt. 16 konnte ich davon gewinnen.

Nein, ich war nie eine Nummer 1 in meinem Jahrgang (1984). Ich war kein Profispieler. Aber ich habe Tennis und das mentale Spielchen von Kindesbeinen an gelernt.

Seit 2015 arbeite ich als Mentaltrainer. Meine Zusammenarbeit mit über 200 Clubspielern, Profispielern auf der ITF- und Challengertour, jugendlichen Talenten sowie Trainern hat mir einen RIESIGEN Schatz an Erfahrungen eingebracht.

Erfahrungen, die ich an dich als Clubspieler im Mentalgiganten Trainingsnewsletter weitergebe. Auf eine Art, die anwendbar ist.

Mit konkreten Übungen.

Jede Ausgabe vermittelt dir eine Fähigkeit, die du auf dem Platz einsetzen kannst.

In welchem Format ist Mentalgiganten?

Meine persönliche Garantie

Was genau bekommst du?

1. monatlicher Trainingsnewsletter für mental starkes Tennis (PDF-Format, bequeme Auslieferung in dein E-Mail-Postfach, perfekt zum ausdrucken)
2. Onlinekurs für taktisch unglaublich cleveres Tennis: Die Magie des Winkelspiels (3-teiliger Videokurs)
3. Das digitale Clubspieler-Handbuch für mental starkes Tennis: EisBorg (PDF-Format)
4. Zugang zu unserer WhatsApp-Community

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• Jede Ausgabe des Mentalgiganten Trainingsnewsletters erscheint immer in der ersten Woche eines Monats als PDF per E-Mail. DU musst nach deiner Anmeldung nichts weiter tun
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• Ebenfalls direkt nach deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu unserer WhatsApp-Community. Dort triffst du auf gleichgesinnte, vernünftige Charaktere, die dieselben Ziele, Wünsche und Ängste wie du haben. In der Community gibt es regelmäßig neue Inhalte, die dein Tennisspiel bereichern werden
• Du kannst jederzeit - ohne Angabe von Gründen - kündigen. Sende dazu eine E-Mail an marco@tennis-insider.de
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Stattdessen gibt es eine Community von Clubspielern und Trainern, die sich zu speziellen Themen austauschen. Du kannst jederzeit deine Frage an mich stellen. Jeder hilft dem anderen gerne weiter.

Unsere WhatsApp-Gruppe hat noch weitere Vorteile für dein Racket:

• Du hast die Option, andere Spieler und mich zu jeder Tages- und Nachtzeit zu einer Taktik gegen deinen nächsten Gegner zu fragen. In der Gruppe wurden oft matchentscheidende Tipps gegeben
• Alle 4-6 Wochen veröffentliche ich exklusiv in der Gruppe Taktiken, mentale Übungen und Matchpläne
• Selbst als stiller Mitleser wirst du so viel Wissen aufsaugen, dass du dein Spiel von der Couch aus weiterentwickeln kannst. Es gibt fast nichts besseres, als von anderen Spielern zu lernen

Wie es eine Spielerin treffend sagte:

Allein das Mitlesen in der Gruppe ist den monatlichen Betrag mehr als Wert.