Der Mondballspieler-Fluch:

Lerne noch heute, wie du gegen hoch und langsam spielende Gegner die Nerven behältst und mehr Siege erspielst

Marco Kühn - Mentaltrainer und ehemaliger Jugendranglistenspieler

Am liebsten würdest du den Schläger in die Tasche packen und vom Platz gehen.

Du bist technisch und spielerisch besser. Du spielst jeden Schlag besser. Dennoch tust du dich gegen hoch und langsam spielende Gegner schwer. Du musst gefühlt jeden Punkt zweimal erspielen. Hinzu kommt, dass diese Gegner auch noch den Punkt machen, wenn du selbst viel zu kurz in deinen Schlägen wirst.

Ich kenne dieses Trauma.

Als ich früher Ranglistenturniere spielte hatte ich ebenfalls große Probleme gegen den Mondballspieler. Ich fühlte mich von dieser Spielweise immer persönlich angegriffen. Ich trainierte fünfmal die Woche in einem Leistungszentrum, aber gegen den hohen Ball auf meine Rückhand schien ich chancenlos.

Du wirst dieses Trauma kennen.

Seitdem ich als Mentalcoach arbeite, habe ich durch viele Gespräche mit Spielern festgestellt, dass das Geheimnis zum Erfolg in der eigenen inneren Haltung liegt.

Selbstverständlich spielst du eine gute Vorhand und eine solide Rückhand. Das Problem ist, dass du nervlich angespannt und teilweise auch frustriert bist, wenn dein Gegner jeden Ball hoch schupft.

Dort musst du ansetzen:

Bei deiner inneren Haltung.

Ich möchte dich zu meiner persönlichen Strategie einladen, die bereits vielen Spielern geholfen hat besser und erfolgreicher gegen Mondballspieler zu spielen. Du wirst in dieser Strategie keinen technischen Tipp finden.

Ich werde dir nicht erklären, wie du deine Vorhand spielen musst.

Stattdessen bereiten wir dich mental für dein nächstes Spiel gegen den Mondballspieler vor. Du wirst lernen, wie der Mondballspieler über dich denkt und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst, um diesen Spielertyp im Kopf auszutricksen.

Dann verlierst du nicht mehr die Nerven. Du bleibst cool, geduldig und verzeihst dir auch mal einen leichten Fehler.

Diese Strategie habe ich als MP3- und PDF-Datei für dich vorbereitet. Beide Dateien kannst du auf deinem Smartphone speichern und jederzeit aufrufen. Die MP-3-Version meiner Strategie habe ich absichtlich so erstellt, damit du diese auf der Autofahrt zu einem Spiel anhören kannst.

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