Lieber Freund der fliegenden Filzkugel,
schlägst du dich in deinen Turnierspielen vollkommen ohne Not selbst?
Aber dich selbst schwach?
Die Angst, in einem Turnier gegen spielerisch und technisch völlig unterlegene Gegner zu versagen, ist lähmend.
Im Wettkampf kommt eine Komponente hinzu, die du im Training nicht hast:
Emotionen.
Du hast im Match positive und negative Emotionen.
Wenn du einmal negativ im Match ist, dann findest du keinen Weg aus dieser inneren Krise heraus.
Plus:
Der dir technisch und spielerisch völlig unterlegene Gegner auf der anderen Seite des Netzes ballt die Faust und pusht sich mit einem lauten "Come on!", wenn du mal wieder einen vermeidbaren, unnötigen Fehler gemacht hast.
Du stehst mit hängendem Kopf und hängenden Schultern allein auf deiner Seite.
Ohne einen Plan, ohne eine Idee, was du tun kannst.
Du meidest die Blicke zum Spielfeldrand.
Du würdest am liebsten unauffällig den Platz verlassen. Noch während du auf dem Platz stehst, fliegen zermürbende, dich und dein Tennis lähmende Gedanken durch deinen Kopf:
"Was denken nur meine Teamkollegen und Kumpels, wenn sie mich so spielen sehen?".
Violá, der erprobte Match-Spickzettel: Der Mental Joker
Mit dem Mental Joker bekommst du einen Spickzettel für deine Matches, der dich emotional beruhigt, der dir die Chance gibt deine Nerven zu kontrollieren und das starke Tennis zu spielen, das du von dir aus dem Training kennst.Simple kleine mentale Übungen, die deine Nerven beim Seitenwechsel beruhigen und dich mutig, konzentriert und mit einem positiven Mindset in das nächste Aufschlagspiel führen.
Jeder Seitenwechsel wird zu deinem mentalen Trainingslager, um erst die Dämonen in deinem Kopf zu besiegen und dann mit deinem besten Tennis das Match für dich oder deine Mannschaft zu entscheiden.
Deine Schläge sind im Match dieselben wie im Training.
Es ist deine Angst, die es zu kontrollieren gilt. Deine Emotionen. Deine sich ständig wiederholenden, negativen Gedanken.
Kontrollierst du deine Angst, dann gehst du mutig auf die Bälle zu. Du schwingst deine Vorhand locker und voller Selbstbewusstsein durch, wie du sie drei Tage zuvor im Training gespielt hast.
Du bewegst dich mit kleinen Schritten entschlossen zum Ball. Nimmst den Ball im Aufsteigen, siehst den Ball so groß wie eine Melone und hast nur deinen nächsten, großartigen Schlag im Kopf.
Das Publikum applaudiert, wenn du eine satt getroffene, voll durchgezogene Vorhand-Longline ins Eck des Gegners gespielt hast.
Du pushst dich, ballst die Faust, blickst entschlossen zu deinem Kollegen am Spielfeldrand und führst dich mental stark zum Sieg.
Du beginnst dir technisch und spielerisch unterlegende Gegner zu kontrollieren.
Deine spielerische Klasse setzt sich von Ballwechsel zu Ballwechsel durch.
Die Dynamik deiner Matches verändert sich.
Du strahlst durch deine Körpersprache eine Aura aus, die dem schwächeren Gegner keinerlei Hoffnung auf einen Sieg gibt. Du lenkst und führst das Match. Du spürst die Kontrolle, die du über das Match hast.
Deine Gedanken verändern sich. Du gewinnst eine neue, innere Überzeugung:
"Dieses Match kann ich nicht verlieren!".
💡 Was du lernen wirst:
- Ein 45-Sekunden-Ritual, das du jederzeit im Match anwenden kannst
- Eine Atemtechnik, die deinen Puls herunterfährt
- Eine Visualisierungsroutine, mit der du dich taktisch dem Spielverlauf anpassen kannst
- Mentale Übungen, mit denen du Fehler sofort abhaken kannst
- Das Quiet-Eye-Konzept und wie du dieses Konzept aus dem Mentaltraining für deinen mentalen Reset aktiv im Match anwendest
- Wie du den Ball mit neu gewonnener Konzentration besser fixierst
- Wie du das Chaos in deinem Kopf kontrollierst
- Wie du durch eine höhere mentale Energie auch konditionell besser wirst
- Warum es für deinen Spaß, deine Spielfreude und deinen Erfolg entscheidend ist, deine Nerven jederzeit kontrollieren zu können
- Wie du es schaffst, zunächst deine Gedanken zu kontrollieren, um dann mit einem ruhigen Geist beim Seitenwechsel das Match zu analysieren
Du bekommst Werkzeuge, keine Theorie.
Du wirst genau wissen, wie du in deinen Meden- und Turnierspielen das starke und selbstbewusste Tennis spielst, das du von dir aus dem Training schon so lange kennst.
Einblick in den Mental Joker Kurs:
Der Kurs ist im Seminar-Stil mit kurzen Abschnitten, coolen Comics, Witz und Charme. Dank kurzer Videos und Checklisten macht das Lernen mentaler Fähigkeiten Spaß und lässt sich leichter auf dem Platz umsetzen. Zum Kurs erhältst du ein 40-seitiges, digitales Handbuch.
📘 Was du bekommst:
- Der originale Spickzettel (zum Ausdrucken & Einsetzen im Match)
- Hochwertiges, digitales Handbuch (40 Seiten) für mentale Stärke im Match
- Video-Anleitung zum Spickzettel
- Lernmodule, die dir jeden einzelnen Schritt des Spickzettels im Detail erklären
Alles digital, sofort nach deiner Anmeldung verfügbar.
💬 Stimmen aus der Praxis:
„Ich war früher schon bei den ersten Fehlern nervlich raus. Jetzt weiß ich, wie ich meine Nerven im Spiel beruhigen kann. Ich nutze den Spickzettel in jedem Spiel und er wirkt!“
– Lisa M., LK 9
„Mein Sohn (13) nutzt den Spickzettel bei Turnieren. Er ist in seinem Seitenfach. Seitdem spielt er mit mehr Freude und Ruhe. Vielen Dank dafür!“
– Markus T., Tennistrainer und Vater
Spielerin Nathalie, LK 12, konnte mit dem Spickzettel ihre ersten beiden Matches bei ihrem ersten LK-Turnier gewinnen. Sie hatte zuvor Angst, Turniere zu spielen:
Hier ein Bild von Christian, der sich seinen Spickzettel aus dem Mental Joker direkt in die Tasche geklemmt hat:
💸 Deine Sicherheit:
Wenn du nach 30 Tagen keine mentale Verbesserung im Match merkst, bekommst du dein Geld kommentarlos zurück.
Was zeichnet den Mental Joker aus?
Kleine Häppchen.
Alle Lernvideos sind kurz gehalten, maximal 5 Minuten pro Video. Es gibt Checklisten, Beispiele und To-Play-Listen (das sind kurze Checklisten, die dir zeigen, wie du das mentale Spiel aktiv im Match umsetzt).
Das macht dir das Umsetzen kinderleicht.
Du hängst nicht 30 Minuten (oder noch länger) an einem Video. Du lernst in präzisen, kleinen Happen, wie du das starke und selbstbewusste Tennis, das du von dir aus dem Training kennst, endlich auch im Match umsetzt.
"Ich habe Bedenken, wie ich 'mentale Sachen' wirklich auf dem Platz nutzen kann"
Verständlich. Denn bisher hat dir niemand erklärt, wie das geht.
Aber genau dafür bin ich ja da. Es bleiben keine Fragen offen. Der Kurs geht in die Tiefe. Nicht, wie so viele angebliche Fachbücher, in die Breite.
Dieser Kurs erklärt dir das "Wie" des Mentaltrainings, nicht nur das "Was".
Du wirst nach diesem Kurs mentale Techniken effektiv einsetzen können. Schau:
Selbst Jugendspieler im Alter von 10-14 Jahren haben mit diesem Kurs mentale Techniken in ihre Spiele integriert. Ich bin überzeugt, dass du der nächste Spieler sein wirst.
Beim Mental Joker nehme ich dich an deine digitale Hand und gehe mit dir jede einzelne der mentalen Techniken im Detail durch.
Dir wird sogar erklärt, wie du richtig atmest, worauf du schauen sollst und welche Gedanken du nutzen kannst.
Der Mental Joker ist für großartige Ergebnisse konzipiert worden
Wenn du nur ab und an ein paar Bälle schlagen willst, dann ist dieser Kurs nicht das Richtige für dich.
Der Mental Joker ist so konzipiert, dass du in deinen Meden- und Turniermatches nervenstark, gelassen und hoch-konzentriert agierst.
Du wirst lernen, wie du Atemtechniken nutzt, Visualisierungen für mehr Selbstvertrauen einsetzt und ein Spieler wirst, der mentale Techniken im richtigen Moment einzusetzen weiß.
Alle mentalen Techniken werden detailreich erklärt. Jeder kleine Schritt führt dich immer mehr und mehr zu einem klaren Verständnis des mentalen Spiels.
Bonus #1: Pulssenker Masterplan (Wert: 79 Euro)
- Umsetzbare Übungen zur Regulierung der Nerven
- Einfacher Masterplan, der dich mit mentalen Übungen vertraut macht
- Ein Training für den Geist - ohne Hokuspokus
Bonus #2: Sieg manifestieren Visualisierung (Wert: 59 Euro)
- Ein schnelles Ritual für den Seitenwechsel
- Effektive Visualisierung - ebenfalls ohne Hokuspokus
- Direkt im nächsten Spiel anwendbar
Wie funktioniert der Zugang?
Mit einem Klick auf den gleich folgenden grünen Button kommst du zum sicheren Bestellformular.Dort gibst du deine Daten an und wählst deine Zahlart. Direkt nach deiner Bestellung erreicht dich eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten zum Mental Joker.
Du kannst dich direkt am Handy (oder natürlich PC oder Tablet) einloggen.
Du erhältst innerhalb von zwei Minuten deinen Zugang.
