du sollst jederzeit und überall dein Tennis verbessern können. Ich empfehle dir daher, dass du alle MP3-Dateien sowie die PDF-Notizen abspeicherst.
Viele Spieler speichern die MP3-Dateien auf dem Smartphone ab, um im Auto, beim Joggen oder während einem Spaziergang das Seminar hören zu können. Erstelle dir einen Ordner mit dem Namen "Detektiv" und speichere dort alle Inhalte ab. So hast du alles schön an einem Ort gespeichert.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass das auditive Lernen eine der wirkungsvollsten Lernmethoden ist. Aus jahrelanger Erfahrung möchte ich dir noch ein paar weitere Tipps zum richtigen Lernen und Umsetzen deines neuen Wissens geben:
- Höre einen Teil des Seminars, sammle auf dem Court neue Erfahrungen, gleiche diese Erfahrungen mit deinem Wissen ab, höre den Teil nochmals. Auf diese Weise wirst du immer neue Erkenntnisse über dein Verhalten und deine Gedanken auf dem Court bekommen
- Höre das Seminar oder für dich wichtige Sektionen davon vor einem Spiel oder Training. Du kommst auf diese Weise gedanklich in den Flow, gewinnst Inspiration und Lust auf Tennis
- Nutze das Seminar in deiner tennisfreien Zeit. Höre es gern auch nebenbei. Du fütterst so dein Unterbewusstsein
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Du kannst die Wiedergabe jederzeit pausieren und fortsetzen.
Der Tennis-Detektiv:
Das Audio-Seminar: Der Tennis-Detektiv (MP3 einfach abspeichern)
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