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"Marco! Was willst du mit diesem Aufschlag? Das ist eine Einladung für jeden Gegner! Du wirst so nie weiterkommen ...".

Unser Trainer im Leistungszentrum, Christian Vogl, hatte recht.

Seine Worte waren direkt, aber ehrlich. Sie rüttelten in mir etwas wach. Ich war früher nie ein guter Aufschläger. Mein Service war nicht schnell und ich servierte keine Asse in Serie.

Ich gehörte nie zu den Spieler, die sich auf ihren Aufschlag verlassen konnten.

Bei 30:30 oder Einstand stand ich mit erhöhtem Puls an der Grundlinie, tippte den Ball nervös auf und wusste nie so recht, wie ich den Aufschlag spielen sollte. Oft schubste ich die Filzkugel dann einfach nur irgendwie rein.

Das Ergebnis?

Spieler mit einer guten Vorhand zerstörten meine Einwürfe. 

Mein zweiter Aufschlag war das gefundene Fressen für den Vorhand-Löwen auf der anderen Seite des Netzes. Mein zweiter Aufschlag war eine echte Schwäche, die mir vor allem im Kopf zu schaffen machte.

Doch es kam 'schwedische' Hilfe.

Wie mein Wackel-Aufschlag zu einer Geheimwaffe wurde - ohne dass ich mit hoher Geschwindigkeit oder Kick servierte

Als ich den Verein wechselte bekam ich einen neuen Trainer. 

Ich spielte lange Zeit ausschließlich für meinen Heimatverein in Fröndenberg. Einige Jahre später zog es mich dann Richtung Dortmund.

Zunächst spielte ich in Hörde.

Mein Trainer dort hieß: Tobbe Aslund.

Er war Schwede und hatte einen ganz anderen Ansatz hervorragend aufzuschlagen. Ihm ging es nie darum schnell zu spielen. Dies galt nicht nur für den Aufschlag, sondern für seine gesamte Idee von einem perfekten Tennis. 

Tobbe wollte, dass wir mit Köpfchen servieren.

Denn, und da hatte er vollkommen recht: Ein Aufschlag mit hohem Tempo ist für deinen Gegner oft leichter zu returnieren als ein platzierter, trickreicher Aufschlag.

Das gut gehütete Geheimnis eines gefährlichen Aufschlages

Tobbe sagte mir:

"Marco, du spielst einen guten Return. Du bist im Ballwechsel oft der bessere Spieler. 

Wenn du es schaffst clever aufzuschlagen und mehr deiner Aufschlagspiele durchzubringen, dann wirst du sofort mehr Matches gewinnen! Ich werde dir zeigen, wie du variabel servierst, deinen Gegner zu einem schwierig zu spielenden Return zwingst und so weniger Breaks kassierst."

Tobbe feilte mit mir an einem Aufschlag, der sich an den Schwächen der Gegner orientierte. Dazu gab er mir sein Wissen aus über 40 Jahren Tennis als Spieler und Trainer mit. 

Sein Konzept war simpel:

1) Der richtige Aufschlag

2) Zum richtigen Spielstand

Du kannst durch die passenden Aufschlagvariationen so servieren, dass sich deine Gegner NIE auf deinen Aufschlag einstellen können. 

Das beschäftigt deine Gegner im Kopf.

Sie werden nervös.

Wenn dein Gegner nie weiß, wohin du wie servieren wirst, dann ist er in einer ständigen Unruhe gefangen.

Tobbe stellte meinen Aufschlag so um, dass ich Spieler schlug, die ich zuvor nicht schlagen konnte. 

Warum? Wie konnte das passieren?

Mein Schwachpunkt, der zweite Aufschlag, kostete mich kaum noch Punkte. 

Ich gewann mehr eigene Aufschlagspiele.

Ich hatte einen Plan A, aber auch einen Plan B und C für meinen Aufschlag.

Diese gut gehütete Aufschlag-Formel von Tobbe habe ich mit meinem Wissen über die mentalen Aspekte beim Tennis ergänzt.

Entstanden ist das Online-Trainingsprogramm "Serviere mit Köpfchen".

Die Strategien sind simpel und schnell für dich umzusetzen.

Ich möchte dir, als Stammleser meiner E-Mails, die Chance geben von diesem Expertenwissen ab sofort zu profitieren.

Wichtiger Hinweis: 

Dies ist kein Programm, welches dir Tutorials für einen härteren Aufschlag zeigt. Du wirst keine Aufschlagbewegungen lernen und auch nicht, wie du mit einem angeblich 'ganz einfachen Trick' von heute auf morgen mit 260 km/h aufschlagen kannst, ohne dir dabei die Schulter zu verletzen.

Aber: 

Du wirst wissen, wohin du spielen musst, um deine Gegner zu einem schwachen Return zu zwingen. Du wirst vor einem Aufschlag genau wissen, welche Variation in welcher Spielsituation zum Erfolg führen wird.

Deine Gegner werden sich im gesamten Matchverlauf nicht mehr auf deinen Aufschlag einstellen können.

Wenn du die Methoden wie im Programm beschrieben umsetzt, dann wirst du ...

• deine Aufschlagquote beim ersten Aufschlag sofort erhöhen (warum dies für dein gesamtes Selbstvertrauen wichtig ist, erfährst du ebenfalls im Laufe des Programms) - du findest diese Strategien in Video-Lektion #3
• keine Unsicherheit, sondern Selbstvertrauen vor deinem zweiten Aufschlag verspüren
• deinen zweiten Aufschlag so spielen können, dass er keine Einladung für deinen Kontrahenten ist (Strategie in Video-Lektion #4)
• verstehen, wie du dich nach deinem Aufschlag an der Grundlinie positionieren kannst, um den Ballwechsel gewinnen zu können (du findest dieses Rezept in Video-Lektion #5)
• Visualisierungs-Techniken kennen, die deine Konzentration vor dem Aufschlag verbessern (Video-Lektion #1)
• wissen, was du vor deinem Aufschlag denken kannst, um Unsicherheit und Schüchternheit abzustreifen
• mit einem simplen Trick deinen Gegner vor deinem ZWEITEN Aufschlag aus der Konzentration bringen können (dieser 'Verzögerungs-Trick' wurde uns Kids mit zwölf Jahren im Verbandstraining beigebracht)
• deinen Aufschlag richtig platzieren können, ohne zu nah an die Linien servieren zu müssen
• so wie ich früher Spieler schlagen, die bisher noch nicht angreifbar für dich waren
• in engen Spielsituationen mehr erste Aufschläge ins Feld bringen. Und zwar so, dass dein Gegner große Probleme beim Return hat und du im Ballwechsel dine Stärken einsetzen kannst
• mit Selbstvertrauen zum Match servieren, als hättest du diese Spielsituation zuvor perfekt trainiert
• nie wieder nach Konzentration suchen, weil du weißt wo du sie findest (das Thema 'Konzentration beim Aufschlag' wirst du nach den drei Audio-Lektionen von deiner To-Learn-Liste streichen können)
• Doppelfehler und komplette Unsicherheit beim Aufschlag mit drei simplen Strategien sofort abstellen können (du findest diese sofort umsetzbaren Methoden in der Audio-Lektion 'Doppelfehler')

Was genau bekommst du?

• 7 HD-Video-Lektionen
• 2 PDF-Merkblätter zum Online schauen und/oder ausdrucken
• 5 Audio-Lektionen als MP3

Du lernst mit diesem Programm auf allen effektiven Ebenen: Visuell, auditiv und kommunikativ.

Fertige Aufschlagvorlagen und Aufschlagmuster für deine Matches

Mit meiner Aufschlag-Formel bekommst du fertige Aufschlagvorlagen und Aufschlagmuster, die du sofort in deinem nächsten Match anwenden kannst.

Allein diese Vorlagen haben einen psychologischen Effekt auf dein ganzes Spiel.

Selbstvertrauen entsteht beim Tennis durch Sicherheit. Wer beim Aufschlag exakt weiß, wie er sich konzentrieren kann, wohin er servieren kann, wie er servieren kann, der kreiert völlig automatisch ein gesundes, echtes Selbstvertrauen für sein gesamtes Spiel.

Diese Sicherheit beim Aufschlag wirkt sich positiv auf die Vorhand, die Rückhand, die Beinarbeit und die Körperspannung im Ballwechsel aus.

Für wen ist die Aufschlagformel?

✔ Hobby-Leistungsspieler, die zu viele Doppelfehler machen und dadurch Matches verschenken

✔ Spieler, die ihre Aufschlagquote verbessern möchten, ohne mehr Risiko einzugehen

✔ Alle, die ihre Matches durch klügere Aufschläge steuern wollen, statt sich vom Gegner unter Druck setzen zu lassen

✔ Spieler, die nach ihrem Aufschlag ständig in der Defensive sind und deren Aufschlag schlicht nicht ihrer Leistungsklasse entspricht

Funktionieren die Strategien aus dem Kurs auch für Senioren?

Alle Strategien sowie die mentalen Kniffe können von Senioren 1:1 umgesetzt werden. 

Vor allem erfahrene Spieler, die seit Jahren Probleme haben ihre Aufschlagspiele zu gewinnen, werden mit den Strategien besser servieren.

Auch von Wiedereinsteigern, die jahrelang pausiert haben, habe ich sehr gutes Feedback zum Kurs erhalten.

Meine Aufschlag-Formel muss dir helfen - sonst zahlst du keinen Cent

Der Preis dieses Online-Trainingsprogrammes liegt bei 159 Euro. 

Dies sind gemessen an dem Preis, den meine Eltern damals an Tobbe pro Trainerstunde gezahlt haben, Peanuts.

Und: Du hast die Chance dieses Programm komplett ohne Risiko zu nutzen.

Sollten die Methoden für dich nicht funktionieren, dann sendest du eine E-Mail und erhältst sofort deine komplette Investition zurück.

Bonus #1: 8-Punkte-Checkliste für einen lockeren Arm und massives Tempo beim ersten Aufschlag

Hat dein Aufschlag nicht den Bumms, den du dir wünschst?

Kann ich verstehen. Der Aufschlag ist der komplizierteste Schlag beim Tennis.

Meine Checkliste verrät die wichtigsten Elemente der Bewegungskette beim Aufschlag, um das Tempo beim Aufschlag MASSIV zu maximieren. Schwung, Power, Kontrolle und Stabilisation sind das Ziel meiner Checkliste.

Für einen mühelosen Schwung beim Aufschlag, der deine Kontrolle auf der Bespannung und das Tempo deines ersten Aufschlags schon morgen verbessert.

Bonus #2: Serviere zum Matchgewinn Taktikplan

Das entscheidende Aufschlagspiel zum Sieg ist das schwierigste.

Wie wäre es mit einer ausgebufften Taktik? Mit einem Taktikplan, auf dem exakt steht, wie du bei welchem Spielstand des Aufschlagspiels servieren kannst?

Einen solchen Plan findest du in diesem Bonus.

Wir besprechen aber nicht nur die taktische Ausrichtung deines Aufschlags. Wir besprechen auch die psychologische Komponente und wie du die Emotion des Gegners für deinen idealen Taktikplan beim Aufschlag nutzt.

Bonus #3: Checkliste: Doppelfehler minimieren

Nie wieder zu viele Doppelfehler.

Jeder Doppelfehler ist ein Geschenk an den Gegner. Und du bist doch nicht der Weihnachtsmann. Nutze diese simple Checkliste und schaue für dich selbst, wie sich deine Doppelfehler rasant minimieren werden.

Die Checkliste ist für jeden Spieler individuell anpassbar.
Das ist es, was ich dir anbieten kann.

Wenn du dir den Kurs plus Boni schnappen willst, klicke unten auf den gelben Button "Zugang sichern" und fülle das Bestellformular aus. Nach deiner Bestellung schickt dir das System sofort deine Zugangsdaten zu allen Inhalten.

Bonus #4: Aufschlag-Trainingsplan für Flow, Kontrolle und Konstanz in den Aufschlagbewegungen

Die Profis schwören schon lange darauf. Aber im Hobby-Bereich wird noch gepennt.

Bis jetzt. Denn wenn du dir den Aufschlag-Gigant holst, dann bekommst du einen von mir erprobten und von vielen Spielern bereits erfolgreich umgesetzten Aufschlag-Trainingsplan mit Trockenübungen zum Kurs dazu.

Trockenübungen sind, vor allem auf den komplizierten Aufschlag bezogen, ein absoluter Gamechanger für jeden Spieler. Diese Trainingsmethode festigt in deinem Unterbewusstsein die entscheidenden Bewegungsabläufe. 

So gehst du vor:

Nachdem du auf den gelben Knopf unten gedrückt hast, gelangst du zum sicheren, deutschen Bestellformular. 

Nach deiner Bestellung erhältst du sofort deine persönlichen Zugangsdaten zu den Videos, PDFs und Audios.

Ich wünsche dir viele gute erste Aufschläge und tolle Erfolge!

Dein Mentalcoach Marco