wenn du in Zukunft die kurzen Bälle deiner Kontrahenten konstant in deine Punkte verwandeln willst, dann zeigt dir "Der Vorhand-Killer", wie du deine Vorhand mit Köpfchen aggressiver und effektiver spielst.
Eine Warnung vorab:
Du wirst bei mir NICHT lernen, wie du die Filzkugel hirnlos mit 180 km/h Richtung Zaun prügelst. Ich möchte, dass du diesen unterschätzten Schlag mit Köpfchen löst.
Ich bin nicht dein Techniktrainer. Ich bin dein Mentalcoach mit über 30 Jahren Tenniserfahrung.
Und:
Dieses Seminar ist auf keinen Fall für jeden Spieler gedacht. Du kannst direkt wieder gehen, wenn du ein jugendliches Talent mit knallharten Schlägen bist und jeden Ball drei Millimeter über das Netz spielst.
Meine Lösung für die kurzen Bälle des Gegners findet im Kopf statt - nicht im Bizeps.
Es ist Arbeit erforderlich. Wenn du nur einen nächsten "Trick" suchst, um besser Tennis zu spielen, dann muss ich dich enttäuschen. Beim Tennis geht nichts von heute auf morgen.
Doch wenn du ehrgeizig und wissbegierig bist, dann habe ich eine hervorragende Nachricht für dich:
Du wirst im Seminar detailliert lernen, wie du mehr Punkte auf kurzen Bälle des Gegners erspielst. Ich spreche nicht von direkten Gewinnschlägen, sondern von herausgespielten Punkten. Du musst dazu keine schnelle Vorhand spielen können.
Wenn das für dich passt, dann lies weiter.
Kommt dir dieses Szenario bekannt vor:
Der Schlag des Gegners kommt zu kurz. Der Ball fliegt langsam und hoch über das Netz, tropft auf Höhe der T-Linie auf und du willst diese Einladung annehmen.
Verdammt, du musst diese Chancen im Match doch nutzen ...
Aber dann passiert es. Du stehst zu eng am Ball. Du verkrampfst und dein Körper macht fast komplett zu.
Du schubst den Schlag nur noch. So ängstlich wie ein siebenjähriger Junge, der bei einem Klingelstreich erwischt wurde.
Ich hatte früher, ich spielte jedes Wochenende Jugendranglistenturniere in ganz Deutschland, ein großes Problem mit der Vorhand auf die zu kurzen Bälle des Gegners.
Mir erschien es fast so, als sei es leichter den Ball ins Aus oder ins Netz, als ins Feld zu spielen. Dabei trainierte ich sechs Jahre in einem Leistungszentrum und war technisch perfekt ausgebildet worden.
Aber die Vorhand von der T-Linie blieb meine Schwäche. Je langsamer der Schlag des Gegners war, desto mehr Fehler machte ich mit der Vorhand, wenn ich aggressiv attackieren wollte.
Viele meiner Symptome wirst du aus deiner eigenen Erfahrung kennen:
- der unbewusste Druck einen direkten Gewinnschlag spielen zu MÜSSEN
- extreme Nervosität VOR dem Schlag
- zu viele Ideen und Gedanken auf einmal
- durch den Ball laufen
- überdurchschnittliche Hektik
Es vergingen mehrere Jahre bis ich in meinem Heimatverein in Fröndenberg auf Hans-Egon traf. Egon war zu diesem Zeitpunkt 73 Jahre jung, stiefelte immer mit hinter dem Rücken verschränkten Armen über unsere Clubanlage und besaß über 50 Jahre Erfahrung als Trainer.
Es gab nichts, was er noch nicht auf einem Tennisplatz erlebt hatte.
Unter seinen Fittichen trainierte früher die erste Verbandsliga-Mannschaft in Fröndenberg. Er hatte manchmal merkwürdige Eselbrücken parat, aber diese Kuriosität prägte sich umso besser in den Köpfen der Spieler ein.
Dieser gewiefte Typ, mit seinen nach hinten gekämmten grauen Haaren und der silbernen Brille auf der Nase, programmierte meinen Kopf für diesen speziellen Schlag um und verwandelte mich in eine Gewinnschlag-Maschine.
Ich zerstörte reihenweise Gegner, die in ihren Grundschlägen ab dem zweiten oder dritten Schlag viel zu kurz wurden.
Die Lehren von Hans-Egon habe ich mit meinem Wissen als Mentaltrainer kombiniert, um deine Vorhand aus dem Halbfeld zu einer echten Waffe umzufunktionieren. Keine leichten Fehler mehr, die dich Nerven kosten. Kein Krampf mehr im Arm. Kein Schubsen.
Das Online-Seminar "Der Vorhand-Killer" verdankt seinen Namen einer wichtigen Lektion von Egon:
"Töte oder du wirst getötet!".
Dabei bezog er sich auf die Vorhand von der T-Linie. Du musst in diesen Phasen aktiv werden, Druck ausüben. Sonst befindest du dich im Niemandsland des Tennisplatzes, zwischen T- und Grundlinie, und wirst getötet.
Sobald du die kurzen Bälle deines Gegners mit vollem Selbstvertrauen attackieren kannst, wird dein Gegner passiv - spielerisch, aber auch im Kopf.
Du baust bei deinem Kontrahenten einen mentalen Druck auf, der sich langsam aber stetig in seinem Kopf festsetzt. Wenn dein Gegner sich keinen zu kurzen Ball mehr gegen dich erlauben kann, dann hast du den matchentscheidenden Vorteil auf deiner Seite.
Du bist in der Lage deine jetzt noch vorhandene Nervosität in spürbare Selbstsicherheit zu verwandeln.
Ich habe es selbst erlebt:
Du wirst dich innerlich wie ein kleines Kind freuen, wenn dein Gegner zu kurz spielt.
Hier sind nur einige Lehren, die auf dich in diesem Seminar warten:
- Wie du SOFORT deine ärgerlichen und zum haareraufenden Fehler bei zu kurzen Bällen aus deiner Tenniskarriere verbannen kannst (du lernst die Spielsituation zu beurteilen, bevor du den Schlag überhaupt ausführst)
- Überspringe Jahre der Frustration, indem du EINEN simplen Blick auf den Ball lernst (Roger Federer nutzt diesen Blick, um reihenweise Vorhände aus dem Halbfeld zu töten)
- Wie du es vermeidest 'in den Ball hinein zu laufen' und unkontrolliert die Kugel drei Meter ins Aus zu prügeln (du bekommst eine klare Anleitung, wie du dich auf den Ball zubewegen musst. Du wirst nie wieder zu eng am Ball stehen und dich anschließend ärgern)
- Bewege dich trotz einer teils steifen Hüfte und manchmal auftretenden Knieschmerzen wie ein Blitz nach vorne zum Ball (Nein, du musst kein Sprint-Weltmeister sein, um dich schnell Richtung Ball zu bewegen. Das WIE ist wichtig. Dieses lernst du in meinem Seminar ausführlich und es ist kinderleicht umzusetzen)
- Der ehrliche Grund, warum du dir keine Videos auf YouTube mehr anschauen brauchst, die dir zeigen wie man die Vorhand "killt"
- Welchen extrem wichtigen Einfluss dein Trainer auf deine Vorhand besitzt und wie du gemeinsam mit deinem Trainer deine Vorhand auf ein komplett neues Level bringen kannst (Hinweis: Dein Trainer wird dich lieben, wenn du mit diesen Ideen zur Trainerstunde kommst)
- Warum es für dich NICHT unbedingt Sinn macht die Vorhand als brachialen Winner spielen zu wollen und wie du trotzdem zuverlässig mehr Punkte aus dem Halbfeld erspielst
- Eine simple Taktik, die deine Punkte aus dem Halbfeld innerhalb kürzester Zeit verdoppeln wird (Eine erstaunlich einfach zu erlernende Taktik - sehr oft von guten Clubspielern genutzt, dennoch von 98% der anderen Spieler ignoriert)
- Eine effektive Anleitung zur Konzentration, um den zu kurzen Ball des Gegners attackieren zu können (viele Spieler scheitern bereits bei Schritt eins dieser Anleitung)
- Wie du anhand deines Selbstvertrauens bestimmen kannst, welche Strategie für deine Vorhand aus dem Halbfeld die effektivste ist (ich erkläre dir genau, wie du dich auf dem Platz bewegen und wie du dein Selbstvertrauen vernünftig einschätzen kannst)
- Wie du endlich mit einem klaren Ziel im Kopf auf den zu kurzen Ball des Gegner zuläufst und dich nicht mehr fragen musst: "Wo spiele ich den Ball denn jetzt hin?"
- Meine ganz persönliche und auf vielen meiner Turniere erprobte Strategie, um deine Kontrahenten mit einer gesunden Mischung aus verschiedenen Schlagvariationen im Verlauf eines Matches stark zu verunsichern und mehr wichtige Punkte bei knappen Spielständen sicher zu erspielen
- Ein klares System, welches dir die Nervosität beim Zulaufen auf den zu kurzen Ball des Gegners für immer nehmen wird (Bedenke: Deine Vorhand von der T-Linie ist eine reine Kopfsache. Technisch bist du stark genug.)
- Eine klare Anleitung, welche Phasen du für einen Gewinnschlag aus dem Halbfeld durchführen musst (Sobald du weißt, welche Schritte du beachten musst, wirst du nicht mehr zu eng am Ball stehen, den Ball zu tief fallen lassen oder in Rückenlage bei deiner Schlagausführung geraten)