Tennis Mentaltraining Onlineklassen

Übersicht der Mentaltraining Onlineklassen

Von Level 1 (Beginner) bis Level 4 (Grand Slam Champion)

Level 1 – Mentaler Beginner: Mental Joker

Level 1

Für wen? Spieler, Trainer und Eltern, die noch keine mentalen Techniken einsetzen.

Inhalte: Nerven im Match kontrollieren, Atemtechniken, mentaler Reset beim Seitenwechsel.

Nächste Klasse: 01.12.2025 – 05.12.2025
Anmeldung ab 01.12.25 geöffnet.
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Level 2

Für wen? Spieler, Trainer und Eltern, die mit mentalen Techniken ihre Schläge verbessern wollen.

Inhalte: Visualisierungstechniken, Training ohne Schläger, Bewegungsoptimierung, Fokus beim Schlag.

Nächste Klasse: 15.12.2025 – 20.12.2025
Anmeldung ab 15.12.25 geöffnet.
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Level 3

Für wen? Spieler, Trainer und Eltern, die ihr vorhandenes mentales Spiel auf das nächste Level bringen möchten.

Inhalte: Ablenkungen vermeiden, Matchdynamiken verstehen, Führungen souverän abschließen.

Nächste Klasse: 05.01.2026 – 09.01.2026
Anmeldung ab 05.01.26 geöffnet.
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Level 4

Für wen? Spieler, Trainer und Eltern, die mentale Exzellenz auf höchstem Niveau anstreben.

Inhalte: Flow, Rhythmus und Konstanz unter Druck. Mentales Stretching vor dem Match.

Nächste Klasse: 19.01.2026 – 23.01.2026
Anmeldung ab 19.01.26 geöffnet.
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