Dein kostenloser Mentalkurs

Lerne, wie du die Big-Points selbstbewusst, gelassen und abgeklärt spielst:

Kostenlos für dich. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

Der tennis-insider.de Blog

Die neusten mentalen und taktischen Kniffe

Wie Novak Djokovic dein eigenes Spiel besser macht

Wie Novak Djokovic dein eigenes Spiel besser macht

„Sich von den Grossen etwas abschauen“ Für viele Tennisspieler die in Medenspielen, auf LK Turnieren oder im heimischen Verein aktiv Tennis spielen bedeutet dies meist, sich bestimmte Schläge abzuschauen. Verwundert darüber, dass dies meist nicht funktioniert, wird dann recht schnell wieder Abstand von dem „abschauen“ genommen. Dabei ist es durchaus möglich, sich etwas von den besten Spielern der Welt abzuschauen. Oder besser ausgedrückt: Von diesen zu lernen. Die derzeitige Nummer eins der Welt, Novak Djokovic, ist für sehr viele Spieler ein Vorbild. Seine Technik hat sich in den letzten Jahren enorm verbessert. Und auch sein Aufschlag ist eine echte Waffe [...]

Evolution Roger Federer – Teil 1

Evolution Roger Federer – Teil 1

Der vielleicht beste Tennisspieler aller Zeiten spielt nun bereits (fast schon) über ein Jahrzent in der Weltspitze ganz ganz oben mit. In dieser Zeit haben sich nicht nur seine Gegner verändert. Auch sein Spiel, seine Technik. Roger Federer war und ist in Sachen Technik ein Spieler wie aus dem Bilderbuch.   Diese Technik hat sich mit ihm in diesen zehn Jahren weiterentwickelt. Zeit, sich diese Entwicklung mal ein wenig näher anzuschauen und zu analysieren.

Welche Vorteile deine Tennistasche für dich parat hat

Welche Vorteile deine Tennistasche für dich parat hat

Zack zack. Schnell reingeschmissen. Eine halbe Stunde vor der Abfahrt zum Match werden noch schnell die wichtigsten Utensilien in die eigentlich geliebte Tennistasche verfrachtet. Das Hemd danach. Socken. Ein zusätzliches Tennishemd. Los geht`s. Doch Moment … Kann die Tennistasche uns nicht vielleicht sogar Vorteile während einem Match verschaffen? Auch Tennisspieler welche sich nicht zu den Profis zählen möchten gut gerüstet in ein Match, Turnier oder Medenspiel gehen.  Die Vorbereitung gehört mit zum eigentlich Match. Denn mit einer miesen Vorbereitung befindet man sich automatisch, bereits vor dem einspielen auf dem Platz, im Nachteil. Was benötigst Du also in Deiner Tennistasche, um [...]

Taktikfuchs: Serve and Volley

Taktikfuchs: Serve and Volley

Die aussterbende Spielart welche einige große Tennisspieler hevorgebracht hat: Serve and Volley. Der Sturm nach vorne. Die ultimative Waffe vor allem in Wimbledon. Wenn man von Serve and Volley spricht gibt es einen Namen, den man damit in Verbindung bringen MUSS: Stefan Edberg . Der Schwede kannte in seiner aktiven Zeit als Spieler nur den Weg nach vorne. Dies machte ihm in Wimbledon und bei anderen schnellen Belägen brandgefährlich und erfolgreich. Auf Sand hingegen lief er mit seiner Spielweise oft ins leere. Serve and Volley Serve and Volley bedeutet übersetzt: Aufschlag und Volley. Es geht also direkt nach dem Aufschlag [...]