Wer sind die besten Aufschläger der Welt?
Wie dominieren sie ihre Service-Games?
Und das Wichtigste:
Was kannst du dir von diesen starken Aufschlägern abschauen?
Dieser Artikel verrät dir:
Wir schmeißen hier nicht nur mit Zahlen über den Court. Wir analysieren auch, welche kleinen Kniffe du schon morgen für dein Spiel nutzen kannst.
Keine Sorge. Dafür musst du nicht mit 235 km/h und Kick servieren.
Richte die Saiten, klopf dir die Asche aus den Grätensohlen und lass uns starten.
Schauen wir uns die besten Aufschläger an, dann stellen wir schnell eine Sache fest:
Sie spielen nach ihrem Aufschlag sehr stark weiter.
Du wirst später erstaunt sein.
Die stärksten Aufschläger mit den besten Aufschlagspiel-Statistiken sind nicht unbedingt die Spieler mit dem härtesten Aufschlag. Klar, davon sind auch ein paar in der Verlosung. Aber ein knallhartes Geschoss beim ersten Aufschlag macht noch lange keinen starken Aufschläger.
Der Aufschlag ist die Vorbereitung, nicht der Abschluss.
Das verändert die Psychologie deines Aufschlags. Überlege nicht, wie du ein Ass servieren kannst. Das gelingt dir eh viel zu selten. Überlege dir lieber, wie du den Gegner vor eine komplizierte Aufgabe beim Return stellen kannst.
Wir werden in der Liste der besten Aufschläger Grigor Dimitrov finden. Kein Spieler, der konstant mit 235 km/h serviert. Er mixt seine Aufschläge dafür gut durch. Mal hier ein Slice in den Mann. Dort ein Kick mit dem ersten Serve.
Der Gegner kann sich so kaum auf die Aufschläge einstellen.
Man weiß nie, was als Nächstes kommen wird. Dies kann ebenfalls eine große Stärke eines Aufschlägers sein:
Die Flexibilität, nicht nur das Tempo.
Kurz zur Info:
Dieser Artikel wird konstant überarbeitet. Knapp alle sechs Monate schaue ich mir die neuen Statistiken. Ändert sich großartig etwas, schreibe ich es hier rein.
Und:
Die besten Aufschläger habe ich bewusst nicht von 1-10 durchnummeriert. Man kann unmöglich eine Rangliste erstellen. Dafür sind die Spieler und ihre Aufschläge zu unterschiedlich. Es gibt Spieler A, der härter als Roddick serviert. Es gibt Spieler B, der mehr über die Variation kommt.
Daher ist es nicht möglich den einen besten Aufschläger zu bestimmen.
Wir starten mit dem jungen Mann, der sich in den letzten Monaten auf die Tennis-Landkarte gesetzt hat.
Mit zweiten Aufschlägen von über 215 km/h servierte sich Giovanni Mpetshi Perricard (kurz: GMP) auf die "Gegen-den-will-ich-nicht-spielen"-Listen der ATP-Tour.
Aber:
Der großgewachsene Franzose (2,03 Meter) ist nicht der typische Serve-Bot.
GMP bewegt sich für seine Größe gut an der Grundlinie, geht starken Bällen ans Netz nach und kann mit seiner Vorhand Ballwechsel diktieren. Er spielt eine solide einhändige Rückhand, die er auch mal nur im Spiel halten kann.
All das, in Kombination mit seinem Monster-Serve, macht ihn zum derzeit besten Aufschläger der Welt (es sei denn, es findet sich in irgendeinem Verein noch ein anderer Hüne, der noch effizienter serviert).
Giovanni ist erst 21 Jahre jung und wird laut Carlos Alcaraz "sehr bald ganz oben in der Weltrangliste mitspielen". Ich kann mir das ehrlich gesagt nicht vorstellen. Sobald sein Serve mal einknickt und sich leichte Fehler einschleichen, hat GMP (noch) keinen Plan B.
Sein Spiel ist zu eintönig, um gegen die besten der Welt auf Dauer konstant bestehen zu können.
Hier sind seine Aufschlag-Daten von der ATP:
Aufschläge über 230 km/h und zweite Aufschläge im etlichen Tempo-Segment machen seine Aufschläge auf schnellen Belägen fast nicht returnierbar.
Hinzu kommt seine gute Bewegung zum Ball, wenn der Return ins Feld plumpst. Hat GMP Zeit sich zum Ball zu stellen, kann er direkt nach dem Aufschlag mit seiner Vorhand Dampf machen.
Die typische "Aufschlag-Vorhand"-Kombination.
Problem?
Die Quote an Doppelfehlern kann nach oben gehen. Bekommt der Gegner den Ball ins Spiel, kann GMP auch mal Aufschlagspiele verlieren. Tut er das, kann er sich aufgrund seiner Spielweise nur schwer das Rebreak erkämpfen.
Wenn es passt, spiele den zweiten Aufschlag wie den ersten.
Wird viel zu selten gemacht. Im Clubspieler-Bereich ist diese Taktik noch besser als bei den Profis.
Aber was meine ich mit "wenn es passt"?
Das kann ein 3:0 und 30:0 sein. Was spricht in dieser Situation dagegen, den zweiten Aufschlag als Brett durch die Mitte zu servieren? Das kann auch 40:0 sein.
Alle Spielsituationen, in denen du einen Doppelfehler locker verkraften kannst.
Ein schönes Zitat habe ich von GMP gefunden:
Wenn ich den Ball habe, möchte ich Schmerzen zufügen.
Sascha serviert die höchste Quote an ersten Aufschlägen.
Wie macht er das?
Er mixt seine Aufschlagvariationen sehr gut durch. Mal einen Slice nach außen, mal einen Slice durch die Mitte, Kick - alles dabei. Sascha hat sich vom Doppelfehler-Monster zum Aufschlag-Monster entwickelt. Ein Grund, warum er seit Jahren zu den Topleuten gehört und selbst eine schwere Verletzung ihn nicht von der Grundlinie geworfen hat.
Das wurde nicht genug gewürdigt.
Betrachtet man nicht nur die Aufschläge, ist Sascha der beste Aufschläger der Welt. Er spielt herausragend weiter. Manchmal etwas zu passiv. Aber das ist eben seine Spielweise.
Hier sind seine Daten:
% 1. Aufschlag: 71.1%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 76.6%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 54.6%
% Aufschlagspiele gewonnen: 89.8%
Asse pro Match: 9.6
Doppelfehler pro Match: 2.2
Vom Brett durch die Mitte bis zum Slice nach außen.
Sascha hat alles im Aufschlag-Repertoire, was man haben kann. Eine furchteinflößende Quote beim ersten Aufschlag und ein super-stabiles Grundlinienspiel sorgen dafür, dass man sich gegen ihn lieber kein Break fangen sollte.
Falls doch, wird es ganz schwer, zurückzuschlagen. Sascha bringt von zehn Aufschlagspielen im Schnitt neun durch.
Das ist eine Ansage.
Du kannst deinen Aufschlag jederzeit verbessern.
Sascha hat es vom Doppelfehler-Bot zu einem der besten Aufschläger der Welt gebracht. Was spricht dagegen, dass du deinen Aufschlag ebenfalls extrem verbesserst? Starte mit einem kleinen Ritual vor deinem Aufschlag. Ein Ritual gibt dir a) geistige Ruhe und dadurch b) Ruhe in deinen Bewegungen.
Feile dann an deinem Ballwurf. Der Ballwurf ist der Motor deines Aufschlags.
Mit diesen zwei Elementen kannst du innerhalb weniger Wochen deinen Aufschlag verbessern - ohne viel verändern zu müssen.
Matteo war leider zu sehr von Verletzungen geplagt.
Spielte sich aber immer, so wie Alexander Zverev, wieder zurück. Matteo ist der typische "Aufschlag-Vorhand"-Roboter. Die Vorhand gehört fast zu seinem Aufschlag. Sitzt der erste Aufschlag, positioniert er sich automatisch ein Stück weit in die Rückhand-Ecke.
Sein Ziel ist klar:
Seine Daten lauten:
% 1. Aufschlag: 68.2%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 77.6%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 52.7%
% Aufschlagspiele gewonnen: 89.8%
Asse pro Match: 9.4
Doppelfehler pro Match: 1.5
Er serviert nicht die meisten ersten Aufschläge und auch nicht die meisten Asse.
Matteo spielt aber mit seiner Vorhand sehr stark weiter. Bekommt er aus dem Halbfeld die Chance zu diktieren, ist der Ballwechsel vorbei. Sein Aufschlag dient als Vorbereitung, um dann darauf aufbauend seine Vorhand einsetzen zu können.
Easy, oder?
Und unheimlich effektiv.
Du kannst dir von Matteo abschauen, deinen Matchplan simpel zu halten. So simpel, dass er auf einen Bierdeckel passt.
Dein Tennis sollte nie kompliziert sein.
Das gilt vor allem für deinen Aufschlag und das Spiel nach deinem Aufschlag. Würden wir auf dem Platz stehen und über den Aufschlag von Matteo Berrettini sprechen, würde ich dir Folgendes sagen:
"Triffst du deinen ersten Aufschlag am obersten Punkt mit einem guten Gefühl auf dem Schläger, orientiere dich direkt nach deinem Aufschlag einen Schritt in deine Rückhand-Ecke!"
Hubi macht im Match gern den Eindruck, als ginge ihn das alles nichts an.
Lässig, entspannt und kontrolliert.
Das wirkt sich auf seinen Aufschlag aus. Viele Asse, viele gewonnene Punkte mit dem ersten Aufschlag und eine starke Quote bei den Punkten mit dem zweiten Serve.
Hurkacz weiß sich zu helfen, wenn der erste Aufschlag nicht kommt. Dank seiner Größe, hat er ebenso wie Giovanni Mpetshi Perricard, eine gute Hebelwirkung beim Aufschlag. Er kann den Ball von sehr weit oben schlagen.
Dadurch hat Hubi einen sehr guten Winkel für seine Aufschläge.
Hier sind seine Daten:
% 1. Aufschlag: 63.1%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 77.8%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 54.1%
% Aufschlagspiele gewonnen: 88.7%
Asse pro Match: 13.6
Doppelfehler pro Match: 1.8
Starke erste Aufschläge, sehr starke zweite Aufschläge und eine Ruhe am Ball, die ihn gut weiterspielen lässt nach dem Aufschlag.
Hubi spielt seit Jahren in der erweiterten Weltspitze mit. Er hat seine Vorhand verbessert, mit der er mehr Dampf machen kann. Seine größte Stärke ist aber der wichtige zweite Aufschlag, der den Gegner ständig unter Druck setzt.
Hubi kann sich auf seinen Aufschlag verlassen, was auch psychologisch einen positiven Effekt auf sein Spiel hat.
Dein Selbstvertrauen in dein gesamtes Spiel ist zu großen Teilen von deinem Aufschlag abhängig.
Funktioniert dieser nicht, kann es auch für dein Grundlinienspiel enger werden. Du gehst nicht richtig auf die Bälle zu. Du schubst deine Vorhand. Du traust deinen Fähigkeiten nicht.
Worauf ich hinaus will?
Wenn du dich in den Ballwechsel unsicher fühlst, fokussiere dich auf eine bessere Quote beim ersten Aufschlag. Ein paar richtig gute erste Aufschläge können dir Selbstvertrauen für dein gesamtes Spiel geben.
Übrigens:
Hurkacz ist der Spieler, der so nah wie kein anderer Spieler an die Linien serviert. Das minimiert zwar die Quote beim ersten Aufschlag ein wenig. Kommt die Granate allerdings, gibt ihm das viele freie Punkte.
Der beste Spieler derzeit.
Mehr noch:
Der Spieler, der sich in den letzten Jahren am stärksten verbessert hat. Alles ist besser geworden. Körper, Geist, Technik und Taktik.
Interessant ist, dass Jannik nicht die besten Werte in unseren Statistiken hat.
Jepp, es kommt ein Aber-Satz.
Aber:
Er ist in der wichtigsten Statistik der beste Aufschläger der Welt.
Hier sind seine Daten:
% 1. Aufschlag: 61.5%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 79.0%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 57.0%
% Aufschlagspiele gewonnen: 91.2%
Asse pro Match: 7.7
Doppelfehler pro Match: 1.9
Lass uns einen gezielten Blick durch unsere Tennislupe auf die Zahlen des besten Spielers werfen.
Erster Aufschlag? Ist okay. Asse? Stark, aber auch nicht der beste Aufschläger der Welt. Doppelfehler? Sogar durchschnittlich einen mehr als Zverev.
Die wichtigste Statistik führt Jannik allerdings an:
Gewonnene Punkte mit dem zweiten Aufschlag. In dieser Disziplin ist er der beste Spieler der Welt. Niemand macht mehr Punkte, wenn er über den zweiten Aufschlag gehen muss.
Plus:
Auch mit dem ersten Aufschlag macht er dank seines sicheren Grundlinienspiels viele Punkte. Diese beiden Faktoren führen dazu, dass Jannik mehr als 90 % seiner Aufschlagspiele durchbringt.
Er ist fast nicht zu breaken.
Es sind nicht die Asse, die seine Aufschlagspiele so effizient machen. Es ist das Spiel nach dem Aufschlag. Als Clubspieler kannst du dir das mit auf deine Bespannung schreiben:
Nicht der Aufschlag ist entscheidend. Entscheidend ist, wie du nach dem Aufschlag weiterspielst.
Du musst nicht der Hulk unter den Aufschlägern sein. Mir fiel es zu meiner aktiven Zeit wesentlich leichter einen harten Aufschlag des Gegners auf Matchdauer zu returnieren. Da war die LK des Gegners nicht entscheidend.
Warum?
Mit der Dauer des Matches, stellt man sich auf den schnellen Aufschlag ein. Man gewöhnt sich dran. Serviere lieber flexibler, mal mit einem Slice auf Mann, und spiele dann clever und sicher weiter.
Ein Tennis, so spannend wie die Lindenstraße.
Spaß beiseite. Taylor Fritz ist ein konstanter Spieler, der in nahezu jedem Turnier souverän das spielt, was er kann. Und das ist einiges.
Man muss als Gegner viel auspacken, um Taylor zu schlagen. Fritz kann Ballwechsel dominieren, bewegt sich sehr stark und kann trotz seines aggressiven Spiels die Fehlerquote (meistens) niedrig halten.
All das sind Markenzeichen eines verdammt starken Spiels, das jederzeit zu einem großen Triumph bei einem großen Turnier führen kann.
Hier sind seine Aufschlag-Daten:
% 1. Aufschlag: 62.1%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 78.2%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 56.1%
% Aufschlagspiele gewonnen: 88.6%
Asse pro Match: 10.7
Doppelfehler pro Match: 1.8
Viele Asse und sehr viele starke zweite Aufschläge.
Fritz serviert viel mit Slice, was es dem Gegner schwer macht, gut zu returnieren. Fritz ist ein Aufschläger-Typ, der dem Gegner mit seinem Aufschlag Aufgaben stellt.
Seine simple, homogene Aufschlagbewegung macht seinen Aufschlag nicht lesbar für den Gegner. Selbst Novak Djokovic, der beste Returnspieler aller Zeiten, hat in seinen Matches gegen Taylor Fritz mit dem Aufschlag des US-Boys zu kämpfen.
Du kannst dir von Taylor abschauen dem Gegner Aufgaben zu stellen. Wie kannst du deinem Gegner den Return so schwer wie möglich machen?
Nutze dazu Slice-Aufschläge und Aufschläge, die mit weniger Tempo aber dafür mit mehr Präzision gespielt werden.
Sein Tennis wird gern als Comic bezeichnet.
Ben Shelton spielt ein spektakuläres Tennis. Keine Frage. Er will eine Show bieten, ohne dabei zu sehr Nick Kyrgios zu sein. Würde ein Tick weniger Show seinem Ranking helfen?
Ich denke doch.
Ben spielt Harakiri-Tennis. Auf jeden Ball voll drauf. Entweder Punkt oder Fehler. Der Applaus des Publikums für einen grandiosen Ball scheint ihm wichtiger als der Sieg zu sein.
Verändert er dieses Mindset, kann er ein Top-10-Spieler werden.
Hier sind seine Daten:
% 1. Aufschlag: 68.7%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 76.0%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 54.1%
% Aufschlagspiele gewonnen: 89.1%
Asse pro Match: 9.5
Doppelfehler pro Match: 3.4
Volle Power voraus. Es gibt keine Diskussion. Es wird nicht gezögert. Beim ersten Aufschlag kennt Ben nur eine Variante:
So hart und flach wie möglich.
Sein zweiter Aufschlag ist eine Waffe. Aus meiner Sicht spielt er diesen perfekt für seine Verhältnisse. Er gibt der Kugel viel Kick mit, der Gegner muss bereits ab dem Return ordentlich arbeiten.
Finde die Variante für deinen zweiten Aufschlag, die dir am besten liegt. Es muss nicht der Kick-Aufschlag sein.
Es kann auch der Slice oder ein etwas langsamer, dafür länger gespielter zweiter Aufschlag sein.
Wichtig ist, dass du dich mit dieser Variante sicher fühlst und sie jederzeit spielen kannst.
Na, was macht denn der Brandon hier?
Mir fiel fast das Jever Fun aus der Hand, als ich ihn in der Liste der besten Aufschläger fand. Aber in meinem Blogartikel zu ihm fand ich bereits heraus, dass Brandon am Tempo seines Aufschlags gefeilt hat.
Nun hat er es in die Bestenliste der Top-Aufschläger geschafft - ohne ein Hüne mit einem Granatenaufschlag zu sein.
Bevor wir seinen Aufschlag analysieren, schauen wir uns seine Daten an:
% 1. Aufschlag: 65.8%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 74.5%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 55.7%
% Aufschlagspiele gewonnen: 87.8%
Asse pro Match: 8.5
Doppelfehler pro Match: 1.2
Seine Daten hauen uns jetzt nicht von der T-Linie, oder?
Alles deutet darauf hin, dass Brandon nach dem Aufschlag verdammt gut weiterspielt. Ich will nicht sagen, er wirft den Aufschlag nur rein. Das tut er ganz bestimmt nicht.
Aber er dominiert seine Aufschlagspiele nicht mit seinem Aufschlag, sondern mit den ersten zwei Schlägen nach seinem Aufschlag.
Selbst wenn du nicht der stärkste Aufschläger bist:
Analysiere dein Spiel und finde heraus, mit welchem Schlag du nach deinem Serve Dampf machen kannst. Mit deiner Vorhand?
Oder Rückhand?
Suche nach Wegen deine Quote beim ersten Aufschlag zu verbessern und spiele dann stark weiter.
Da ist er ja endlich.
Der Djoker.
Wir hatten ihn vermisst, oder?
Der, der nicht so stark aufschlägt wie andere Haudegen aus der Bestenliste. Djokovic schafft es aber dank seines sicheren Grundlinienspiels ebenfalls sieben bis acht von zehn Aufschlagspielen durchschnittlich nach Hause zu servieren.
Hier sind zunächst seine Daten:
% 1. Aufschlag: 64.1%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 76.1%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 55.5%
% Aufschlagspiele gewonnen: 86.7%
Asse pro Match: 7.4
Doppelfehler pro Match: 2.4
Der Djoker kommt mehr über die Variation. Er stellt seinem Gegner Aufgaben. Man weiß nie, wie Djokovic als Nächstes servieren wird.
Das macht seinen Aufschlag stark. Es ist nicht das Tempo. Der Djoker ist auch kein Ass-Monster.
Seine Stärke ist das Undurchschaubare.
Er serviert seinem Charakter entsprechend.
Was uns direkt zu deinem Aufschlag führt.
Wenn wir mal durch die Jahre reisen, dann finden wir ein paar Stellschrauben, die du vom Djoker adaptieren kannst. Zunächst das Tippen des Balles vor deinem ersten und zweiten Aufschlag. Nein, du sollst das nicht ins Extreme ziehen. Aber der Sinn hinter dieser "Taktik" ist richtig:
Ruhe vor dem Aufschlag finden. Exakt überlegen, wohin du wie servieren willst.
Das ist die größte Lehre, die du vom Djoker übernehmen kannst. Nimm dir vor jedem Aufschlag Zeit und schlage nicht gedankenlos auf. Entwickle für jeden Aufschlag einen genauen Plan, der diese zwei Fragen beantwortet:
Überrascht?
War ich auch.
Aber Grigor gehört in die Kategorie Spieler, die eben nicht mit Kanonenaufschlägen glänzen, sondern mit Köpfchen. Grigor spielt ein Tennis mit Herz und Verstand.
Exakt so serviert er auch.
Bevor wir tiefer in die Aufschlag-Materie von grigor eintauchen, schauen wir auf seine Statistiken.
Hier sind seine Daten:
% 1. Aufschlag: 61.1%
% Punkte gewonnen mit dem 1.: 79.9%
% Punkte gewonnen mit dem 2.: 52.2%
% Aufschlagspiele gewonnen: 87.2%
Asse pro Match: 8.3
Doppelfehler pro Match: 3.7
Er geht nicht auf Asse.
Er geht auf einen schwachen Return des Gegners. Er weiß sicherlich, dass er keine Assmaschine ist. Das ist nicht sein Anspruch mit dem eigenen Serve. Grigor will den Gegner zu einem kurzen Return zwingen, um dann mit seinen starken Grundschlägen die Initiative zu übernehmen.
Ich würde dir eine kleine, mentale Übung für deinen Aufschlag empfehlen.
Stark inspiriert von Grigor Dimitrov. Denn es würde mich nicht wundern, wenn er so vor seinen Aufschlägen denken würde.
Wie die Übung lautet?
Tippe den Ball vor deinem Aufschlag auf. Schaue rüber zu deinem Gegner. Schaue ihn genau an. Überlege dann, wie du ihm einen möglichst fiesen, schwierigen Aufschlag ins T-Feld legen kannst.
Hier ein paar Beispiele, damit du ein Gefühl für diese Übung bekommst:
Steht dein Gegner weit hinter der Grundlinie? Serviere mit Slice und etwas kürzer. Steht dein Gegner im Feld zum Return bereit? Serviere langsamer, kontrollierter und dafür länger auf seine schwächere Seite. Das ist meist die Rückhand.
Steht dein Gegner zu weit mittig zum Return? Serviere mit Slice nach außen.
Das größte Learning ist die Tatsache, dass dein Spiel nach deinem Aufschlag wichtiger ist als dein Aufschlag.
Die besten Aufschläger der Welt spielen nach ihrem Serve herausragend weiter.
Hinzu kommen kleinere Learnings.
Dinge, über die nicht jeder Trainer spricht.
Was ich genau meine?
Dein zweiter Aufschlag ist in bestimmten Situationen wichtiger, als dein erster. Jannik Sinner ist nicht der beste Aufschläger. Er bringt aber fast all seine Aufschlagspiele durch, weil er der beste Spieler über den zweiten Aufschlag ist.
Das ist eine Lehre, die du definitiv mitnehmen solltest.
Was mir bei den Statistiken auch aufgefallen ist, ist die Quote des ersten Aufschlags. Man verteufelt sich gerne, wenn man ein paar erste Aufschläge nicht trifft. Die Profis servieren aber auch keine acht von zehn ersten Aufschläge ins Feld.
Keep cool, wenn du im nächsten Spiel nicht direkt jeden ersten Aufschlag triffst.
Korrigiere deinen Ballwurf, bleib ruhig im Oberkörper und denk immer dran:
Mach dir einen Plan, wie du nach deinem Aufschlag weiterspielen willst.
4 Kommentare
Grüße
Felix
danke für dein Feedback.
Im Clubspieler-Bereich gibt es doch nur ganz wenige Spieler, die wirklich freie Punkte mit ihrem Aufschlag haben. So ehrlich muss man sein. Ich denke, als Clubspieler musst du deinem Gegner Aufgaben stellen. Wie kannst du servieren, damit dein Gegner einen schwierigen Return spielen muss? Wie kannst du es schaffen, dass dein Aufschlag unangenehm für den Gegner ist?
Dieser Denkansatz ist besser.
Hinzu kommt der psychologische Faktor.
Triffst du wenig erste Aufschläge, wirst du ganz sicher nicht selbstbewusst und gut servieren. Ein erster Schritt wäre deswegen, dass du deine Quote beim ersten Serve erhöhst. Mehr Slice, weniger Tempo. Weg von den Seitenlinien, mittiger servieren.
Verbesserst du die Quote deines Aufschlags, verbesserst du irgendwo dein Selbstvertrauen. Das verbesserte Selbstvertrauen kann sich auf dein gesamtes Spiel auswirken. Positiv, versteht sich.
Beste Grüße
Marco
Was denkst du?